18日のレッスン♪~そこらじゅう。~ | SUPとヨガと宮古島

SUPとヨガと宮古島

~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUEアシスタント兼フォトグラファー

 

やすこですスマイルラブラブ

 


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台風6号、やって来ますね。台風

 

スーパーのカップ麺コーナー、

 

スッカラカンになっております。

 

我が家も、シャッター閉めて、

 

臨戦態勢に入っております。グッ

 

航平さんは、できあがっております。生ビール酔っ払い

 

もう、柿ピーが止まらない。ニヒヒマヒマヒ

 

 

 

 

 

嵐の前の静けさ。

 

満場一致で、その通り。

 

でも決して、不気味な静けさではなく、

 

ありがとうが、舞っている。ラブラブ

 

 

 

 

 

そこらじゅうに。照れ照れ照れ

 

 

 

 

そこらじゅうの足跡たちに、

 

一日の終わりを、噛みしめて。ドキドキ

 

 

やどかりちゃんは、今日も一日、

 

いっぱい、歩きました。音譜

 

 

 

最近、早起きの航平さん。鳥

 

 

ラジオ体操も、絶好調で。筋肉

 

朝からブンブン、当たったらケガします。

 

 

 

 

もう、何度もいらしてくださってますが、

 

夕焼けSUPは、初めてでした。ドキドキ

 

 

それにしても、綺麗だったー。ラブラブ

 

 

やどかりちゃんも、うっとりです。照れ

 

 

 

こんなに優しい海なのにねー

 

って、お客様と台風を案じながら。

 

 

いつも思う。

 

厳しさを知ることで、ずっと優しい。

 

厳しさを知ることで、ずっと美しい。

 

台風が来るたびに、

 

景色がまた、踊り出していくよう。

 

 

 

それも、大自然が教えてくれたこと。

 

 

そんな大自然の恵みを、

 

お客様と一緒に、

 

いいですねー照れ照れ照れ って。

 

大自然もそうですが、私たちは、

 

この出会いの恵みに、大感謝です。ドキドキ

 

 

 

 

 

 

身体で遊ぶモチベーションアップに アップ

 

 

【目次】

00:00 宮古ブルー ~ 家トレ

02:00 SUP(RIVIERA RP12’6×24)

02:28 海中バックフリップ

03:13 アニマルムーブ 

03:49 バタフライ

04:13 マーシャルアーツ 

04:24 SUPヨガ(スタンディング~ニーリング) 

05:57 バージャンプ 

06:18 バブルリングスルー

07:10 ケーブスキンダイビング 

08:16 バランスボールムーブ 

09:21 SUP(STARBOARD ACE12'6×25) 

09:55 リフティングウォーク 

10:45 SUPヨガ(シルシャアーサナ~ピンチャマユラアーサナ) 

11:47 with 海亀 

12:01 バックブリッジ 

12:13 スキンダイビング 

13:32 SUPトレイン 

14:01バスケロングシュート 

14:12 航平&康子より

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 晴


気温 : 最高32度/最低26度


海面温度 : 28度


風 : 北の風やや強く後強く


波高 : 4-5m(北北東うねり)


潮 : 若潮  

満潮 3:02+173 17:03+153

干潮 10:14+47 22:12+102

 

コメント : HKはやや強い北風