ミヤザキ様 in 宮古島♪(前編)【SUPクルージング&スキンダイビング】 | SUPとヨガと宮古島

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~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

&

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー

 

田中 航平です。

 

 

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マスターコース(3日&4日&5日&6日)のお客様は、

 

東京からお越しのミヤザキ様音譜

 

THE BIG BLUE 嬉しいリピーター様アップ

 

 

 

 

【3日】

 

2020年、最初のレッスン。

 

 

1.安全

 

2.安全

 

3.楽しさ

 

4.スキル

 

ずっと変わらない、私達の指標。

 

今年も安全第一で、気を引き締めて!

 

 

 

 

ミヤさんとだけの恒例、ラジオ体操。

 

昨夏以来、久々にやったけど、やっぱり良いな。

 

 

 

 

ホワイトヘブンビーチへ向かう。

 

 

 

 

 

 

穏やかな、海と空。

 

自然と感謝の気持ちが溢れる。

 

 

 

 

 

 

今年お初の、ハッピースマイル。

 

 

 

 

 

 

 

昨年一緒に立てた目標に対してのフィードバックタイム。

 

大自然の中での会話は、より素直になれる。

 

ミヤさんに、神降臨(笑)

 

 

 

 

 

 

とにかくSUPが大好きな、ミヤさん。

 

4日間もあったこの旅、唯一のダイブ。

 

 

 

クリアブルーに射し込む光線。

 

至る所に、グルクンの群れ。

 

 

 

 

 

 

 

吸い込まれていくように、グングン潜る。

 

 

 

 

以前、デッカイハマサンゴを周るトレーニングをしてから、

 

ドルフィンキック好きになった、ミヤさん。

 

 

 

 

 

 

 

 

健康第一、笑顔溢れる一年になりますように。

 

 

 

 

 

 

 

 

ミヤさんのお母様が仕立てた、素敵なワンピース姿を、パシャリ。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ありがとうしか言葉が出ない。

 

 

 

 

 

【4日】

 

 

絶景ラジオ体操からのスタート。

 

 

 

 

天気よし。

 

風よし。

 

うねりよし。

 

潮位・・・まずまず・・・

 

ラストの南岸エリアは、上げ潮によるうねりの影響は否めないけど、

 

総合すると、絶好のチャレンジチャンス!

 

 

 

ミヤさん、来間島一周(約10㎞)、初チャレンジ!

 

 

 

 

 

 

幸を運ぶ、海亀さんに見送られて。

 

 

 

【東】

 

 

 

 

 

 

【北】

 

 

 

 

 

 

【西】

 

 

日によっては強烈な流れが入るこのエリア。

 

この日は、最も穏やかでした。

 

 

 

 

 

 

 

海水の透明度が世界的に有名な、宮古島。

 

この時季は、更に透明度が上がる。

 

太陽光線も相まって、どこを見てもヤバイ光景が広がる。

 

 

 

そんな光景を楽しみながら、

 

パドルテクニックを解説。

 

パドルワークは、水泳のそれにとても似ている。

 

いかに効率良く水を捉えて、

 

いかに全身のパワーを伝えられるか。

 

小さな筋肉を使ってのパドリングは、疲労が溜まりやすい。

 

大きな筋肉を使って、全身を連動させ、負荷を分散させる。

 

この日は、特に股関節の伸展を意識して。

 

 

 

 

 

島を一周するということは、

 

余程のベタ凪コンディションな時以外は、

 

どこかのエリアが関門となる。

 

このエリアを進むには、以下の能力を要する。

 

 

 

パドルテクニック(パドル力)

 

体力

 

バランス

 

海力(海を読む力)

 

気力

 

 

 

南に向かうにつれ、徐々に東北東風が回り込み始める。

 

上げ潮により、海面もタポつき始める。

 

この海況での最難関へ向けて、心と身体を準備する。

 

 

ミヤさん次第でいつでも引き返せるように、康子さんもバックアップ。

 

 

 

 

 

【南】

 

 

この海面の乱れを、いかに下半身をバネにして吸収するか。

 

頼もしくなった、ミヤさん。

 

 

 

数年前。

 

「ミヤさ~ん、膝ロック解除の暗証番号教えてくださ~い。」

 

そんな頃が懐かしい。

 

 

 

僕は、ペースメーカーに専念しながら、

 

何度かミヤさんに尋ねる。

 

 

GO (突き進む)

 

BACK (引き返す)

 

TRAIN (牽引する)

 

 

 

 

 

 

 

答えは、

 

GO!

 

NO TRAIN

 

 

 

遠くに来間大橋が見えてきた。

 

 

 

 

 

【東】

 

 

 

 

 

 

 

達成感100%

 

それはそれは良い笑顔でした。

 

 

 

 

 

 

それはそれは絶景でした。

 

 

 

 

 

 

ミヤさんの奮闘を称え、三人でハイタッチ。

 

 

 

自分のこと以上に嬉しく、安堵の気持ちに。

 

達成感に浸りながら、ゆっくり休みましょう。

 

 

 

午後は、のんびり海中かなぁ~と思っていたら・・・

 

 

ミヤさん 「満足8割、悔しさ2割」

 

・・・えっ?

 

恐るべし、向上心。

 

うねうね南岸エリアでの自分のパドリングに納得がいかない部分があったようで、揺れを克服するポイントをリクエスト。

 

さすがです。

 

 

ってことで、

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

康子さん 

 

「午前中あれだけ漕いだのに、ミヤさんアンストッパブル♪」

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2日連続の海ポチャ。

 

 

ミヤさんの名言 

 

【贅沢の極み】

 

 

ミヤさん、一緒に大自然と身体で遊んでくれて、

 

ありがとうございます。

 

 

 

康子さんの、明日のブログに続く音譜

 

 

THE BIG BLUEでは、レッスンに参加していただいたお客様に、撮影した画像データをプレゼントしておりますよ~プレゼント

 

※今回のレッスンは、ミヤザキ様に全て許可をいただいてブログ掲載しております。THE BIG BLUEではお客様のプライバシーの保護を徹底させていただいております。名前や写真の公開は・・・という方や、お忍びでお越しの方に関しましては、一切外部に公開することはございませんので、ご安心ください。

 

 

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波宮古島 本日の海の状況波

 

天気 : 晴

 

気温 : 最高25度/最低20度

 

海面温度 : 24度

 

風 : 南の風やや強く

 

波高 : 1.5m(南南東うねり)

 

潮 : 中潮

満潮 5:27+128 16:47+154

干潮 10:43+84 23:38+28

 

コメント : TB~KM~TBは南南東風