今日の宮古島~ヨガで一番学んだこと~ | SUPとヨガと宮古島

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~on the sup?~ 大自然と身体で遊ぼう! in 宮古島


テーマ:

世界一キレイな海、沖縄の宮古島で

 

『on the sup ?』

 

 

『大自然ヨガ』

 

の楽しさを世界に!!!

 

をテーマに活動している、

 

THE BIG BLUE代表 on the supトレーナー

 

田中 航平です。

 



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昨日に引き続き、

 

私達が色々お世話になりまくっている、

 

ケンジさんと一緒に、

Marine shop Irafu

 

トレーニングという名の仕事という名の遊びに音譜

 

 

 

 

 

 

 

【ダイバー と スキンダイバー健次さん】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

PHOTO BY KENJI MINEOKA

 

 

 

 

スキンダイビング

 

 

SUP

 

 

ヨガ

 

 

身体で遊びながらの瞑想

 

 

 

 

 

 

 

THE 力ずく

 

猪突猛進だった僕が、ヨガで一番学んだこと。

 

 

身体にプラーナ(エネルギー)をフル充填させて、

 

そのプラーナを、浪費せず貴重に使う。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

美しい = 強い

 

強い = 美しい

 

 

無駄なく研ぎ澄まされた動きに、強さは宿る。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

知足

 

 

もっともっと、ではなく。

 

あたりまえのように、ただ続ける。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

昨日の 『うなぎ』 は誉め言葉です(笑)

 

 

 

 

 

 

 

【ホソカマス使い】

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

ナマステ(感謝)

 

 

 

 

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波本日の海の状況波

 

天気 : 曇時々晴


気温 : 最高23度/最低19度


海面温度 : 25度


風 : 北東の風やや強く 


波高 : 2m(北うねり)


潮 : 小潮  

満潮 0:11+119 11:21+136

干潮 5:16+81 18:44+28


コメント : NSは北東風

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