ダイエットが珍しくが続いています
だいたい先に「もうOK🙆♂️」と言って、食べたいものに走る夫くんが、真面目にデザートを自粛して、野菜中心のご飯にも（少し悲しそうに食べてる気がするけど）文句を言わずだからです
今日もめちゃくちゃヘルシー
メインは茹で鶏とブロッコリーの胡麻和え🥦
あとは胡麻豆腐と生ハムのサラダ🥗
ヘルシーなだけだと悲しそうな夫くんなので、ちょっと胡麻を多めにして腹持ち良くしてます
他に筋子で魚卵の濃厚さをプラスして、〆にお茶漬けができるようにしてみました
私はあと０.５kgで目標体重に
ただ、この最後の０.５ってのが、なかなかなんだよな〜
頑張ります
読んで頂きありがとうございます
世界が早く穏やかになりますように🌷