ホワイトソースはレンチンで！なラザニアの夕ご飯

久しぶりのラザニアです。

ホワイトソースはフライパンで作ってもレンチンで作っても、あんまり変わりなく完成するので、レンジにお任せが多いです。

バター：小麦粉：牛乳＝１：１：１０

これさえ守れば、難なく出来上がるホワイトソース❗️私みたいに機械類となんでかトコトン相性悪い人でも大丈夫

最初にバターを軽くレンジで柔らかくして小麦粉とよく混ぜ、塊になったところで牛乳加えて、レンチンを繰り返して、都度、泡立て器で攪拌して。そうしたら美しい仕上がりに

詳しいレシピはこちら💁‍♀️

あとはミートソース（作り置き）とラザニアパスタを重ねていけば完成ですね。

ラザニアって意外と簡単それだけで肉も炭水化物も乳製品も網羅してるし、サラダでも添えたら満腹で栄養面もばっちりな食事になるし。

そして労力以上に喜んでもらえる、ありがたいメインです。

ただカロリーは高いです

どうしようもなく高いと思う。

でも美味しいから、たまには良しとしましょう👌

読んで頂きありがとうございます

世界が早く穏やかになりますように🌷

あわっこゆきこ☆日々のご飯