こんにちは taurus7 です!





ヤクルトの元監督



野村克也氏と


奥様のサッチー




まさに


運命の巡り合わせのような


素敵なお二人でしたが、




死因も同じ



虚血性心不全。。


心からお悔やみ申し上げます







突然死と聞くと



あたかも、


直前までピンピンで、コロリ




ラクに。。と想像するかも


知れません。





しかし!


想像とは異なるゆえ







かなり、簡潔に



大事な3つのポイントだけ!






ポイント1.


虚血性心不全での突然死は


かなり、苦しみ

痛みも相当なもの!






虚血とは

血がなくなるという意味。





虚血性心不全は
日本人の死因第二位!



狭心症も

心筋梗塞も



含まれます。





昔は高齢者の病気と

認識されていましたが

ストレス多い 50代も!注意







苦しみながら。。


は、嫌ですよね!













では、

ポイント2  予兆はあるの!?





心臓は頑張り屋さん!


だから
本人は意外と気付かない


健康診断では
みつけにくいし、


安静状態では

分からないことが多いのです。













ポイント3.  じゃぁ、何に気をつければよいの?



時々 歩いている間

「胸が痛い」なんて

症状があったら


無視しないこと。




そして、なんと!



①夜間頻尿


夜のトイレが増えたら
要注意!




②むくみ は、注意!






この仕組みはね。




心臓のポンプ機能が衰えると



→身体が水分を溜め込もうとする



→これが、むくみ




→寝ると身体がリラックス




→貯めていた水が
 血管に戻る



→夜間頻尿






そのほか



いびき😪が、ひどい







坂を上がる時

苦しい






左肩が痛いなど。。









意識して注意してみてください。







検査は



可能な医療機関







無理しないで!




お大事に!






Taurus7 


予防医学分野
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