今日の体重と食事 10/31

体重は早速量り忘れ

朝ごはん

はちみつトーストとコーヒー

お昼ごはん

低糖質パスタでバジルパスタ

夜ごはん

鶏団子白菜しめじスープとはんぺん

おやつはプロテインバーとグレープフルーツ

今日もごちそうさま

運動ゼロの日が続いてる

明日はジム行けるかな