最近食べてるおやつは、
ナッツとアイスボックス
アイスボックスは15kcal
アイスボックスは子どもたちも好きなので、
あっという間になくなります
ガリガリくんもたまに。
パルムがそこまでカロリーが高くないと気づき、箱買いしました！
夏はアイス食べたいと思うけど、
冬は食べないので冬のおやつは何がいいかな。
今日は午後からジムに行き、クロストレーナーをやっていたら、上の子から
お腹痛いと連続でLINEがきて、中断して連絡とったら、帰ってきて欲しいと…
まだ20分もやってなかったけど、
帰宅しました
帰る前に鎮痛剤飲んでおくように言ったので、
帰った頃には鎮痛剤が効いたようで、
よくなってました
帰らなくてもよかったんじゃ…
ルーティンをこなすことができず、
もやもや。
まぁ、治ってよかった