食物繊維を摂取。

大好きなクリーム玄米ブラン。
そのシリーズに新たな仲間が…



うむ。

美味。

そして、

買うなら薬局がいい。
ちょっと安くて良い。





そして、

黒ゴマ黒大豆だけ、
食物繊維2／3日分。

優秀ね。