備えの大切さを感じます。
物質的な備えだけでなく
いざという時に持ちこたえれる精神力
自分の足で逃げれる体力、足力
大人も子どもも自分の身は自分で守ることが大事ですよね。
”足育”って子どもだけって思われている方も多いかと思いますが
是非、大人も実践してみてください＾＾
本当に変わります(^.^)
私は、もともと足のトラブルがいっぱいありました・
巻爪、足裏のタコ、かかとのガサガサ。
小指の爪なんてあるかないかくらいのクチュッとした爪。
ネイルすら塗れなかったです＞＜
むくみやすいし・・・
靴の選び方
履き方
爪の切り方
ケアの仕方
知っていれば、大人の足も育ちます＾＾
足元からの健康が本当に大事だなと感じる今日この頃です＾＾
６月２２日（金）１０時〜１１時半
大人の足育教室を行います＾＾
・足計測
・足育トレーニング 大人編
今回、キャンペーンで参加費１０００円ですよ＾＾
是非ご参加くださいね
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