野菜が食べたい！

今日は野菜が食べたい！でした。

ブランチ。

シマちゃん特製タコライス。

昨晩から仕込んだサルサが美味♡

サルサには

トマト

セロリ

ガーリック

玉ねぎ

コリアンダー

ライム

青唐辛子。

たっぷりの生キャベツと

タコミートと玄米雑穀ごはん。

パルメジャーノを散らして

イタリアンパセリ。

さらに

菜の花とジャーマンソーセージの

粒マスタードソテーも。

パラダイスフィールドさんの無農薬無化学肥料の美味しいお野菜が嬉しい。

うまかたー( ´ ▽ ` )♡

夜は夜で

なんとなくベトナム風サラダ

と

タコチップス。

サラダには

ラデッシュ

かぶ

ベビーキャロット

パセリ

玉ねぎ

セロリ

コリアンダー

ブロッコリースプラウトに

オーガニックの赤身ビーフのしゃぶしゃぶ。

ビーフは自家製ニンニク醤油で下味つけてから湯通し。

野菜はすべてを梅酢で下味。

亜麻仁油で和えてから

少しのナムプラー。

バリ旨！

サルサはもちろん美味しく

LUCASのケールミックスのトルティーヤチップスも美味しかった！

あー野菜が美味しい。

大満足なのに

カラダがスッキリの１日でした(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))