選べるパンは前回はベーグルだったので今回はリュスティックを。やっぱり外ではゆで卵ではなくスクランブルエッグ。
シリアルもたっぷり。
パイナップルのジャムが美味しい♪リュスティックは温められていてバターと一緒に食べると本当、美味しい♪朝からお腹いっぱい！
仕事終わりに築地ヨガへ。今日はリラックスモードというよりちょっとハード。ぐっすり眠れそう。週3日は練習しないと柔らかくならないよ、と…。一日置きだったら簡単なポーズできるかな。
ヨガ終わりにお結びを食べなから、みんなでおしゃべり。アドバイスをいただいたことを少しでもやってみよう♪ブロックを外すことは大切。
明日から三連休。楽しみ♪