お疲れさまです❗
日本、金メダルおめでとーーー🥇
銀メダルもおめでとーーー🥈
素晴らしかったですね❗
羽生ゆずる選手✨
個人的にはゆずるより、歩夢派な私ですが(笑)
ケガ→２大会連続金メダルは本当にすごい❗❗
どんだけ努力をしたのかはかり知れません😵
そんな、オリンピック週間の中、
今日は午前中にぜんくんと弟くんが学校の有志スポーツイベントに参加しました。
私も学校の厚生委員を務めているので、子供たちの引率やら、審判(ラインマン。ほとんど父どのにやってもらったが)などで、疲れはて😵
やばい❗❗これはやばい。
あれがくるかも😨
お昼をたっぷり食べさせ
甘いものもたっぷりとらせ、
昼寝させました😪
そして、私も寝る😪
おやつ頃起きて、疲れはまだ少し残っているものの復活❗
自家中毒は免れそうです😌
寝不足や疲れにまだまだ弱いぜんくん😌
体力つけてもっと強くなってくれーーー❗❗
こんなふうにさ、布団にはいって何かチマチマ書いてたり、、しないで、お願いだからさっさと寝てくれ❗❗
(たぶん深海の生き物を書き写してた😩)
今時の子って忙しくて宿題も多くて、なかなか早く眠れないけど、どのくらいに寝てるんでしょう？
ぜんくんは9時半には布団に入って10時には寝る❗❗が目標。
弟くんはその30分前倒し、
妹ちゃんは、更にその30前倒しが目標。
夜ご飯は6時半🍚
朝は6時15分起床❗
(目標。。実際は6時半😳)
でも、これを著しく崩すと体調を崩す😵
まぁ、大人もそうか。。
自分で気づいて自己管理できるようになるのは、まだ、先なのかな、、？
とにかく私も疲れが抜けず
昼寝したのに眠くて
若干、何を書いているのかわからなくなってきてるし、
カーリングもジャンプも気になるけど寝ます😴
明日は元気にかんばるぞーー！