こんばんは照れ


晩ごはんダウン


照り焼き豆腐ハンバーグ

目玉焼き

雑穀玄米

キャベツワカメ乾燥きのこの味噌汁

納豆

黒酢とトマトパウダーのドリンク


でした。


豆腐ハンバーグはキャベツがいっぱいあったので

千切りにして入れてみたのですが

シャキシャキ食感でなかなか美味しかったです。


キャベツは胃に優しいしね。