健康診断

皆さんこんにちは

この前の健康診断の正式な結果が返ってきました

結果は中性脂肪がかなり高く、カロリーの高い食べ物などは控えるよう書かれていました

他にも、缶コーヒー、清涼飲料水なども中性脂肪が高くなる原因になるらしいので、今日からスポーツドリンクは止めて、お茶にしました

もっと健康的になろうと、反省しています