パニクり話を聴けなくなる困ったサン、への伝え方(^_^;) | 介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護も、お見送り(死)も、相続も。
コツコツとした資金準備や、積極的な事前知識の吸収が
有るか無いかで、差が出ます。
いざという時に何の備えも無く、困り果てる事が無い様、
このブログが「転ばぬ先の杖」準備のきっかけとなれば幸いです。


テーマ:

風邪から喘息に発展していた、この1ヶ月。

ようやく落ち着き、咳発作に何度も目覚める事なく

眠れる様になった事で、熱も下がり頭痛からも解放され。

大分元気が、戻って来ました。

快眠出来るって、ホント有り難いですね照れラブラブ

 

 

先週一度、仕事資料を取りに行きがてら帰宅し、

様子見して来た養母②(母方叔母1)は、咳がまだ残っており。

 

「私が完治するまで、傍にいない方がいいよ。

 時間掛かるけど、少しずつ治ってきてるから大丈夫。

 あなたがまず回復して、お母さん(母方祖母)を見てあげて。」

 

との言葉を受けて、暫く別居生活を続ける事に。

こうした気遣いをしてくれる様になった一方、

精神不安定ゆえなのか、ふとした事で軽いパニックを起こし。

話を聴けない困ったサン、になってしまうコトも多々有ります(^_^;)

今日の電話やりとりが、まさしくそれでした。

 

《わからない》、《不安》、《困る》などに直面すると、

パニクりやすい養母②(母方叔母1)。

こうなるとまず、話し内容への理解が極端に薄くなり。

キンキンとした甲高い声で、マシンガンの如く口早に、

疑問や不安などを一方的に喋り出します。

恐れへの防衛反応なのだろうな、と感じていますが。

こうした時の叔母は、相手の話を《耳》で聞いていても、

《意識》まで届いておらず、内容が記憶に残らない事が殆ど。

 

「わからない、困った、不安だ、どうしようアセアセあせるあせる

 

そうした思いで、アタマとココロが一杯になってしまい、

相手が何を言っているのかが聴き取れず。

どう受け止めれば良いのかが、考えられなくなってしまう様です。

それでも、直面した問題を投げ出したり、逃げたりしない分、

人間的に真面目なのだな〜と、思っています。

もう一人の困ったサン《母方叔母2(既婚、自宅近居、鬱病)》

は、養母①(母方祖母)の介護や先々について話し合い、

協力を求めようとしても、体調不良を理由に逃げるのが常だし。

しっかり向き合おうとすれば逆ギレし、コトバ攻撃して来る

という、結構な傍若無人振りなのでイラッ

 

パニクりやすくても、話を聴けなくなっちゃっても、

きちんと向き合おうとする人間性は、嬉しいし有り難い音譜

と、養母②(母方叔母1)に対し思うようになったここ数年で、

パニクられた時の対処や伝え方が、何となく掴めて来ました。

 

🍀相手(叔母)のコトバを、一通り聞く。

🍀パニック感情をコトバにする事で、相手が落ち着くのを

 見計らい、伝えたい内容を話し直す。

🍀相手の感情に引き摺られない様、イラついても深呼吸しながら、

 平静を保つ様に心掛ける。

🍀少し低めの声で柔らかくゆっくりと、

 相手が解りやすいコトバ表現を探しながら、話しかける。

🍀伝えたい内容を相手が正しく理解したか、念押し確認をする。

 

 

根気と感情の舵取りが必要ですが、落ち着かせ&意思伝達に

成功した時は、「よっしゃ!!爆  笑とガッツポーズしたくなります音譜

今回の叔母パニクりは、落ち着かせ〜伝達へと漕ぎ付けるのに、

30分程掛かりました。

病み上がりのせいもあるのか、精神的にひどく疲れてしまい、

電話を切った途端グッタリあせる

内容は理解してもらえ、頼み事への了承も得られたので、

それで良しですけれど(^_^;)

 

 

確定申告の件と野暮用で、明日は東京へ。

自宅で数日、叔母の様子を見て来る予定です。

せっかく治せた体調、崩し直さない様にガードしないとウシシ汗

 

⛄️🍊⛄️🍊 皆さま、今日も良い一日を音譜 🍊⛄️🍊⛄️

 

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