介護者の息抜き、お一人サマ時間。 | 介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護も、お見送り(死)も、相続も。
コツコツとした資金準備や、積極的な事前知識の吸収が
有るか無いかで、差が出ます。
いざという時に何の備えも無く、困り果てる事が無い様、
このブログが「転ばぬ先の杖」準備のきっかけとなれば幸いです。


テーマ:

台風接近中な週末。

大きな被害が、出なければ良いのですがにやり汗

先日、お一人サマ息抜きで

「天使にラブソングを 〜シスターズアクト〜」

のミュージカルを、観て来ました。

元は、ウーピー・ゴールドバーク主演のコメディ映画。

大好きな映画作品の一つですニコニコ音譜

 

映画公開25周年記念、とのこと。

そんなに経ってた?と驚いて記憶を辿れば、

「天使にラブソングを 1」を映画館で観たのは、学生時代。 

今や、幕間にカクテルを嗜む40代。

年月が経つのって、早いですね(^▽^;)

 

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介護者になってから、お一人サマ行動が増えました。

気心知れた人達とワイワイ音譜、も好きですが。

家族ケアから離れ、一人時間を満喫するのが何よりの骨休めラブラブ

と感じる様になり早数年。

散歩したり、カフェや公園で読書したり。

芸術鑑賞や映画・観劇なども、一人楽しむ事があります。

 

両親の重篤ケアを、一人っ子ゆえに単身でしていた時期。

母も父も病状進行に伴い、容態急変の頻度が増して。

いつ何時、病院や施設の呼び出しが入るかわからない状況の中、

《人と会う約束をする》事が難しくなったのが、

お一人サマ息抜きを、し始めるきっかけとなりました。

 

大事な打合せ日に、病院から父の急変連絡が入り、

その対応で先方様を待たせてしまった事もあれば。

(急変しやすい親が入院中な事、ソロ介護中な事を、

 事前に先方へ伝えており、事なきを得ました(^_^;)

友人との食事に向かう途中で母が容態急変し、

やむなくドタキャンした事もえーん

 

そうした数々の経験から、介護者になる前の様に、

気軽に《人と会う約束》がしにくくなり。

介護者である事を伝えてない相手や、伝えても理解が薄い相手とは

2人で会う約束を控えたり。

(ケア事情でやむなくドタキャン、となっても支障が出難い、

 複数名での集まりは別。)

予約手配や先払いが生じる観劇などの約束も、

遠慮する様になりました。

 

容態急変連絡が入り、予定キャンセルになったとしても、

お一人サマ行動している分には、同伴者へ気を使う必要も無く。

身軽に行程変更しやすい、という点では気楽です(^▽^;)

 

 

現在施設入居している、90代の母方祖母(養母①)もまた。

判断力正常で、年齢の割に元気でいてくれるものの、

高齢ゆえに心臓疾患その他の、手術などの治療が出来ず。

体調不良や軽い発作が徐々に増えており、

いつ何時、病院や施設の呼び出しが入るかわからない状況に、

なって来ています。

 

《ゴールはおろか、コースも見通せないマラソン大会》

にも等しいと思われる、介護。

要介護者の容態や家庭環境、仕事状況によっては、

《マラソンを通り越してトライアスロン》的なハードさ、

になってしまう事もあります。

介護者にとって、道半ばで力尽き倒れない様、

心身の休息時間を持つ事は、とても大切ですが。

息抜きしたくても出来ない状況に、陥る事が有るのも確かですショック汗

 

精神不安定な養母②(母方叔母)の見守り同居の関係上、

「家飲み🍷🍺🍶」を控える様になったこの数年。

幸いご近所に、お料理もお酒も美味しいお店が幾つか有り。

叔母の《一人二役会話》が耳に付いて、精神的にキツい時など、

お一人サマ🍴🍷🍶 で時折、息抜きするようにしています。

 

親しいヒトと会い、話し笑う事でココロを和らげるも良し。

一人になり、他者に煩わされない時間を味わうも良し。

自分の状況や好みに併せた方法を見つけ、

短時間でもこまめな息抜きを心掛ける事は。

終わりが読めず、長期戦・持久戦になりがちな

介護者生活を続ける、コツの1つなのかもしれませんウインク音譜

 

 

 

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