心身の連動:後遺症と、メンタルと。 | 介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護、お見送り、相続:【転ばぬ先の杖】準備のススメ。

介護も、お見送り(死)も、相続も。
コツコツとした資金準備や、積極的な事前知識の吸収が
有るか無いかで、差が出ます。
いざという時に何の備えも無く、困り果てる事が無い様、
このブログが「転ばぬ先の杖」準備のきっかけとなれば幸いです。


テーマ:

冷たい☔️降りが、続いています。

 
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低気圧が続くと大抵、痛みを伴い暴れ出す、
背面全体の後遺症。
母の末期癌ケア時、首・肩・腰・脚を
がっつり傷めた事に加え、もっと以前にも
傷めていたモノがあちこちに有るらしく。
治療で快方に向かっているけれど、
低気圧続きには、ズキズキじんじんとした
痛みや張り感が付きまといます(T ^ T)
 
今回の雨続き&冷え込みも、ご多分に漏れず、
後遺症の痛みに悩まされる日々となっています。
一昨日は立ち座りや歩行など、
あらゆる動きが首への激痛に繋がり。
寝返りを打つ度に痛みで目覚め、
ロクに眠れないまま朝を迎えましたショックあせる
 
治療でお世話になっている先生へSOSを出し、
運良く空いていた昨日の朝に施術してもらって、
激痛とサヨナラ音譜出来、夜もぐっすり眠れたものの。
降りしきる雨と冷え込みも手伝って、
疼く様な痛みと張り感に苛まれ。
今日は一日、どんより下向きメンタルモード( ̄▽ ̄;)
 
身体がしんどいと、思考もマイナスへ傾きがち汗
尻拭い要素満載な、家庭状況への苛立ちや。
精神不安定と様々な困り事を持つ、
養母②(母方叔母)の先々への不安や悩み。
 
本来、母方祖母(養母①)と母方叔母(養母②)を、
引き受けるべき立場の《母方叔母2》が
近所に居ながら、鬱病ゆえに全くアテにならず。
頼れる親族ゼロの状況で単身、家業と多重介護を担い、
引っ切り無しに対処し続ける羽目になった事への、
やり場の無い憤りなど。
 
普段は極力意識を向けない様にしている、
様々な事柄へのマイナス感情が、
後遺症の痛みと共に、次から次へと湧き上がり。
ともすれば、ちゃぶ台返ししながら、
泣き喚きたくなるコトもあります。
 
カラダとココロの連動を改めて自覚するのは、
身体不調が続く時かもしれませんね(´-ω-`)あせる
 

 

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