ふとした瞬間に目を瞑り一息、
フワッと春の息吹のような息が
よみがえる!

「息長く新しいいのちの始まり」 

タオ呼吸のコツを使って、毎日の
呼吸が生まれたての息になる
タオレッスン

浅い呼吸におさらばして
息還る=生き返る!

*呼吸に関するこんなお悩みをお持ちの方におすすめ

✔️ 呼吸が浅くなかなか深い呼吸ができない
✔️氣付くと息を止めている時がある
✔️腹を意識しての呼吸ができない

. . .そんな呼吸のお悩みを晴らすレッスンです✨ 


私たちはこの世に誕生して、一番初めに息をした。
そして、最後には息を吐いてこの世を去っていく...

息をすることは、私たちの一生を支えているとても大切な働きだけれど、この呼吸のこと、おざなりになってはいませんか?

もし、呼吸をすることが、、デットックスになり、
この息をすることによって、高波動のエネルギーを取り入れることを見つけていったら!自分の「息」だけではなく、人生が変わることでしょうね。

高次元のエナジーに繋がり、心身全てに
新鮮なタオの息吹 〜それはまるで春のようなフレッシュな息〜が巡るようになるレッスン

タオブレス
「息長く、新しいいのちの始まり」
一般に知られることのない、タオ呼吸の秘密を現代のタオイストの講師が若返る呼吸をお伝えします!

☯️独学では分からない、生きたタオの先生のインスパイア溢れるエナジーを身近に感じることで、タオブレスが身につきます 

☯️少人数制のグループ講座で、息が変わると世界が変わるを体験します 


((講座詳細))

1. タオイストの経絡ストレッチ

~「五行経絡ストレッチ」火・土・金のエレメントのストレッチ等 (関節を開き、筋の変容と経絡が通じる坐位のタオイストストレッチ)


2. 自然呼吸/還童呼吸~「タオイスト長寿呼吸法」

(タオ呼吸法 - 幼少の頃にしていたような、より自然な呼吸のパターンに戻る。否定的な感情を変容し、心の落ち着きと純真さの回復に役立つ)


3.五氣門呼吸~「タオイスト長寿呼吸法」より

(タオ呼吸法*身体の5つのエネルギーゲートである五氣門を活性し、自然宇宙のエネルギーとの繋がりを高めます。そしてこの自然界のエネルギーを身体の経絡組織に迎え入れることにより、自然との調和や季節のサイクルとの調和が促されていきます)


4.丹田呼吸 ~「タオイスト長寿呼吸法」より

(タオ呼吸法*丹田中枢の活性化と内なる氣を育み、氣の赤字状態の回復を図る。若返り効果も)


5. 金光呼吸法~「タオイスト長寿呼吸法」より

(エネルギー中枢を開いて宇宙のエネルギーに通じるタオイスト呼吸テクニック)


6.泳ぐ龍の型

(タオイストの動作の型*身体の陰陽のエネルギーと経絡をバランスし胆力を活性します。チャクラバランスとホルモンのバランスに作用します。背骨を開き、神経系をリラックスさせ、リラクゼーション効果もあり)


7. 養生氣功 (初公開)

(内なるエナジーを養うタオイストの動作で心と身体、呼吸を統合し若さをもたらします)


8. タオイストの長寿セルフマッサージ

(お肌と経絡美人になるタオイストのセルフマッサージは免疫系を強め身体組織のバランスを図り、精神を和らげます)


*講座の内容は進行具合により、多少変わる事がございますのでご了承ください。


タオ思想とシオリーのレクチャーの主な内容:


1. 氣エネルギー理論 

2. タオ理論の3つの宝 

3. エネルギー経絡理論 

4. エネルギー中枢について

5. 陰陽論

6. 五行説 

7. 老子について

8. 養生とセルフヒーリング and more...


((Q&A))

Q. 体が硬くても大丈夫?
A.しなやかな体に戻るタオヨガもご紹介します。
何より、呼吸が深まることで、柔軟性に変化が出てくるものです。ご安心下さいませ。

Q.英語がわからなくても平気ですか?
A.全てのレッスンに日本語の通訳が入ります。ジェシー先生の専属通訳10年以上のベテランの方で、分かりやすく聞きやすい通訳と評判です。

Q.興味があるけれど、タオヨガも何も初心者で仕切りが高く感じています。
A.受講者の方の半分は初心者の方です。少人数で行なうレッスンでフォローもします。ジェシー先生のティーチングはオールレベルに対応します。よく先生は何も知らない方程、タオプラクティスにすんなり入れるとおっしゃいますよ。

((講座日程))

2019年4月27日~ 6月8日


*講座スケジュール ~全5回 (1回2.5h)

 土曜日の午前10時半~13時に都内で開催。

(詳細はお申込み後にご案内致します)


*4月27日

*5月4日/18日

*6月1日/8日



((講座受講費))


全5回:9万円  (クレジット可)


**ドロップ参加可~1回 2万3千円 **


*全過程を修了された受講生には講座修了証が授与されます。

*タオヨガアーツのインストラクター資格取得を希望される方は引き続きのトレーニングをご用意しております。ご相談ください。


この素晴らしいタオブレスを通じて、皆さんの人生をより豊かに健やかな体験と共に暮らしていけるようお役に立てていただけると嬉しいです。


タオ呼吸の実践をしていくと、内側からわき起こる深い幸福感、ただ驚くような内なる感覚をもたらしてくれるに違いありません。



タオの息吹に通じて...
皆さんとお会いするのを楽しみにしています。