先週の月曜日から90ミリへアップして1週間
とにかく喉が渇いて仕方なかった
トイレの回数はさほど増えてないように思うけど
夜も60ミリの時で4～6時間連続で眠れるところまできていましたが
90に上げたら2～3時間毎に縮まりそれだけならなんとかなったけど
喉が渇いて1時間ごとに目がさめる。。。これが1週間ほぼ続いたので辛かった
やっと昨日くらいから3時間ごとの覚醒に伸びてきたので一安心です
ナトリウムのためだけでなく 体力の面で仕事しながらはきついので 入院なり自宅安静なり診断書を出してもらうと楽なのかもしれない
職場でインフルエンザが流行っていたのでこんな体力が落ちているときにひろうかもとヒヤヒヤしていました
120へアップの時はどうやって乗り切ろうか考えてしまう。。。