10月に入りましたね、今年もあと３ヶ月
私も仕事や私用や地域イベントで忙しくなります。
そんな事を去年も言ってたなと思い出しました
ちょうど母親が亡くなり、いつもの行事ラッシュに後片付けも重なり、大変になったと
今年はキャンプと旅行も入って来るので余計に楽しみが増えて嬉しい
でもそんな大変な忙しさは好きなんです！！
「私やってるな！」とパワーがみなぎる
いつまでそんなパワーが出るかは未来は分かりませんが、
何かしていると楽しい、まあ楽しい事ばかりだからでしょう、苦は無い
好きな事にエネルギーを使うのって、体の内側からエネルギーが漲るのと、好きな事をやってると楽しさで循環してるなと
体の中や脳の中から要らない思考や感情まで共に流れ出て行ってるみたいで
疲れることも無いです
まあ最近はきっと肉体は疲れているんでしょうけど、眠気やだるさとか痛みとかに出ないので、快復も早いんでしょう
睡眠って凄いなとやっぱり思う
内なるエネルギー回復は睡眠に限る！！
それと当日にちょっと肉体に筋肉痛が来たとしても、
走ったりもの運んだりも増えるので、
ちょっと腰に来たなと思っても、帰ってフィットネスローラーで２～３分ゴロゴロしたらすんなり元に戻る！！
私にとったらこのフィットネスローラーは切っても切り離せないアイテムです
後はお酒の量も増える季節かな
体重もその飲食やお酒で増えては戻しと繰り返し、中々ダイエットの続きは進みませんが、
そのお酒も楽しいお酒でしかないので良い循環で、お神酒だ～と
年末まで常に体と対話しながら楽しい気分で爽快に走って生きましょう
１０月１日にお祈りを