心とからだのリラックスワーク “TAO Relax Traininng-自己との対話”
梅雨明けの直後に数日間の冷え込みがあり、
一転して、今度は一気に真夏日が続き、
このところ体調を崩している方がとても多いようです。
こういう時こそ、普段からの体調管理、身体のメンテナンスの必要性をひしひしと感じます。
日々の「心とからだの健康管理」のためにも、ぜひTAOの修練を活用してください
今回は、８月の「心とからだのリラックスワーク」についてご案内します♪
７月の第3日曜日は「夏期リトリート合宿」があったので、このワークをお休みしたため、２か月ぶりのワークになります。定員まであと数名です。興味のある方は、どうぞお早めにお申し込みください。
テーマ／感謝の心とからだの関係(Ⅰ)
～“思い”が創り出す世界を体感する～
【ワークの内容】
1)心とからだの安定度チェック
2)「感謝の心とからだの関係」について
3)「“思い”が世界を創る」を検証する
4)感謝のワーク①
5)感謝のワーク②
6)各種呼吸法・瞑想法
7)その他
このワークはとても好評のため、参加ご希望の方は、お早めにＴＡＯプレイス事務局までご連絡をおねがいします。定員になり次第、キャンセル待ちの受け付けとなりますので、あらかじめご了承ください。ただいまキャンセル待ち受付中です♪
●日 時／2012年８月１９日(日)１０：００～１２：００(受付開始９：３０～)
●講 師／福士晶子(ＴＡＯプレイス主任指導士)
●参加費／2,000円(学生半額)
●会 場／ＴＡＯプレイス道場
●定 員／３０名（満員御礼。現在の予約数は31名、キャンセル待ち受付中です！）
●対 象／どなたでも参加できます
●持ち物／動きやすい服
●お申込み・お問合せ／ＴＡＯプレイス事務局
ＴＥＬ ０３－３５９０－５７５９
Ｅ-Mail info★taopl.com(★を＠に変えてお申込みください)
★過去に行った「心とからだのリラックスワーク」のテーマ★
■2012年
2011年 2月12日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第1回『抜き』の探究」
2011年 3月11日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第2回『起こり』の探究」
2011年 4月15日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第3回『委ね』の探究」
2011年 5月20日(日) 「『脱力』が語る心の境地 ～脱力を通して心身一如を体感する～」
2011年 6月17日(日) 「『脱力』が語る心の境地(Ⅱ)～脱力を通して心身一如を体感する～」
■2011年
2011年 2月13日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第1回『風のエレメント』」
2011年 3月13日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第2回『火のエレメント』」
2011年 4月10日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第3回『水のエレメント』」
2011年 5月 8日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第1回『土のエレメント』」
2011年 6月12日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第1回 心宮(ハートチャクラ)とつながる瞑想」
2011年 7月10日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第2回 玄宮・峻宮とつながる瞑想」
2011年 8月14日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第3回 命宮・黄宮とつながる瞑想」
2011年 9月11日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第4回 丹宮・嗌宮とつながる瞑想」
2011年10月 9日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 総復習 第5回 ７つの精宮とつながる瞑想」
2011年11月13日(日) 「流体力で『勁道』を通す(Ⅰ)~重力による力(抗力)と流体連動法」
2011年12月11日(日) 「流体力で『勁道』を通す(Ⅱ)~重力による力(抗力)と流体連動法」
■2010年
2010年 2月14日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(1)～地球とつながる気功・瞑想～」
2010年 3月14日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(2)～地球とつながる気功・瞑想～」
2010年 4月11日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(3)～地球とつながる気功・瞑想～〈総集編〉」
2010年 5月 9日(日) 「“気”と融合感覚～空間に融ける心とからだを体感する～」
2010年 6月13日(日) 「“気”と融合感覚(Ⅱ)～空間に融ける心とからだを体感する～」
2010年 7月 11(日) 「ＴＡＯプレイスオリジナル太極気功法一法(定歩型)～気・血・水を調えるための練功法①～」
2010年 8月 8(日) 「ＴＡＯプレイスオリジナル太極気功法一法(定歩型)～気・血・水を調えるための練功法②～」
2010年 9月12日(日) 「導引体操と運気～気と呼吸を用いて行う心身調整体操～」
2010年10月10日(日) 「導引体操と運気(2)～気と呼吸を用いて行う心身調整体操～」
2010年11月14日(日) 「丹田感覚と経絡ヒーリング～中心を定め、活性ポイントにエネルギーを流す～」
2010年12月12日(日) 「丹田感覚と経絡ヒーリング(2)～中心を定め、活性ポイントにエネルギーを流す～」
■2009年
2009年 2月 8日(日) 「気功・五禽戯(Ⅰ)～動物(自然)と同化する気功法～」
2009年 3月 8日(日) 「気功・五禽戯(Ⅱ)～動物(自然)と同化する気功法～」
2009年 4月12日(日) 「軟酥の法～観想(イメージ)療法を学ぼう！～」
2009年 5月10日(日) 「軟酥の法(2)～観想(イメージ)療法を学ぼう！～」
2009年 6月14日(日) 「服気法アラカルト①～生命エネルギーを活性化する呼吸法～」
2009年 7月12日(日) 「服気法アラカルト②～生命エネルギーを活性化する呼吸法～」
2009年 8月 9日(日) 「服気法アラカルト③～生命エネルギーを活性化する呼吸法～(総集編)」
2009年 9月13日(日)「センタリング・メディテーション～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年10月11日(日)「センタリング・メディテーション(2)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年11月 8日(日)「センタリング・メディテーション(3)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～〈総集編〉」
■2008年
2008年 2月10日(日) 「気功『八段錦』の研究」
2008年 3月 9日(日) 「気功『八段錦』の研究〈フォローアップ修練〉」
2008年 3月30日(日) 「気功『八段錦』の研究〈総復習〉」
2008年 5月11日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(基礎編)」
2008年 6月 8日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(応用編)」
2008年 7月13日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(総集編)」
2008年 8月10日(日) 「ボディ・イメージと運気 上半身(腕編)」
2008年 9月14日(日) 「ボディ・イメージと運気Ⅱ下半身(脚編)」
2008年10月12日(日) 「ボディ・イメージと運気Ⅲ(総集編)」
2008年11月 9日(日) 「グラウンディング*瞑想」
2008リング・メディテーション～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年10月11日(日)「センタリング・メディテーション(2)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年11月 8日(日)「センタリング・メディテーション(3)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～〈総集編〉」
■2007年
2007年 6月10日(日) 「からだの声を聴こう！」
2007年 7月 8日(日) 「からだの声を聴こう！(2)」
2007年 8月12日(日) 「地球とつながる感覚」
2007年 9月 9日(日) 「地球とつながる感覚(2)」
2007年10月14日(日) 「地球とつながる感覚Ⅱ『グラウンディング強化法』」
2007年11月11日(日) 「地球とつながる感覚Ⅱ『グラウンディング強化法』フォローアップ修練」
2007年12月 2日(日) 「グラウンディング強化法〈総復習〉」
梅雨明けの直後に数日間の冷え込みがあり、
一転して、今度は一気に真夏日が続き、
このところ体調を崩している方がとても多いようです。
こういう時こそ、普段からの体調管理、身体のメンテナンスの必要性をひしひしと感じます。
日々の「心とからだの健康管理」のためにも、ぜひTAOの修練を活用してください
今回は、８月の「心とからだのリラックスワーク」についてご案内します♪
７月の第3日曜日は「夏期リトリート合宿」があったので、このワークをお休みしたため、２か月ぶりのワークになります。定員まであと数名です。興味のある方は、どうぞお早めにお申し込みください。
テーマ／感謝の心とからだの関係(Ⅰ)
～“思い”が創り出す世界を体感する～
【ワークの内容】
1)心とからだの安定度チェック
2)「感謝の心とからだの関係」について
3)「“思い”が世界を創る」を検証する
4)感謝のワーク①
5)感謝のワーク②
6)各種呼吸法・瞑想法
7)その他
このワークはとても好評のため、参加ご希望の方は、お早めにＴＡＯプレイス事務局までご連絡をおねがいします。定員になり次第、キャンセル待ちの受け付けとなりますので、あらかじめご了承ください。ただいまキャンセル待ち受付中です♪
●日 時／2012年８月１９日(日)１０：００～１２：００(受付開始９：３０～)
●講 師／福士晶子(ＴＡＯプレイス主任指導士)
●参加費／2,000円(学生半額)
●会 場／ＴＡＯプレイス道場
●定 員／３０名（満員御礼。現在の予約数は31名、キャンセル待ち受付中です！）
●対 象／どなたでも参加できます
●持ち物／動きやすい服
●お申込み・お問合せ／ＴＡＯプレイス事務局
ＴＥＬ ０３－３５９０－５７５９
Ｅ-Mail info★taopl.com(★を＠に変えてお申込みください)
★過去に行った「心とからだのリラックスワーク」のテーマ★
■2012年
2011年 2月12日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第1回『抜き』の探究」
2011年 3月11日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第2回『起こり』の探究」
2011年 4月15日(日) 「抜き・起こり・委ね」の極意を探る 第3回『委ね』の探究」
2011年 5月20日(日) 「『脱力』が語る心の境地 ～脱力を通して心身一如を体感する～」
2011年 6月17日(日) 「『脱力』が語る心の境地(Ⅱ)～脱力を通して心身一如を体感する～」
■2011年
2011年 2月13日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第1回『風のエレメント』」
2011年 3月13日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第2回『火のエレメント』」
2011年 4月10日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第3回『水のエレメント』」
2011年 5月 8日(日) 「地球の四大元素とつながるワーク第1回『土のエレメント』」
2011年 6月12日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第1回 心宮(ハートチャクラ)とつながる瞑想」
2011年 7月10日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第2回 玄宮・峻宮とつながる瞑想」
2011年 8月14日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第3回 命宮・黄宮とつながる瞑想」
2011年 9月11日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 第4回 丹宮・嗌宮とつながる瞑想」
2011年10月 9日(日) 「精宮瞑想/基礎講座 総復習 第5回 ７つの精宮とつながる瞑想」
2011年11月13日(日) 「流体力で『勁道』を通す(Ⅰ)~重力による力(抗力)と流体連動法」
2011年12月11日(日) 「流体力で『勁道』を通す(Ⅱ)~重力による力(抗力)と流体連動法」
■2010年
2010年 2月14日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(1)～地球とつながる気功・瞑想～」
2010年 3月14日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(2)～地球とつながる気功・瞑想～」
2010年 4月11日(日) 「グラウンディングと癒しの法則(3)～地球とつながる気功・瞑想～〈総集編〉」
2010年 5月 9日(日) 「“気”と融合感覚～空間に融ける心とからだを体感する～」
2010年 6月13日(日) 「“気”と融合感覚(Ⅱ)～空間に融ける心とからだを体感する～」
2010年 7月 11(日) 「ＴＡＯプレイスオリジナル太極気功法一法(定歩型)～気・血・水を調えるための練功法①～」
2010年 8月 8(日) 「ＴＡＯプレイスオリジナル太極気功法一法(定歩型)～気・血・水を調えるための練功法②～」
2010年 9月12日(日) 「導引体操と運気～気と呼吸を用いて行う心身調整体操～」
2010年10月10日(日) 「導引体操と運気(2)～気と呼吸を用いて行う心身調整体操～」
2010年11月14日(日) 「丹田感覚と経絡ヒーリング～中心を定め、活性ポイントにエネルギーを流す～」
2010年12月12日(日) 「丹田感覚と経絡ヒーリング(2)～中心を定め、活性ポイントにエネルギーを流す～」
■2009年
2009年 2月 8日(日) 「気功・五禽戯(Ⅰ)～動物(自然)と同化する気功法～」
2009年 3月 8日(日) 「気功・五禽戯(Ⅱ)～動物(自然)と同化する気功法～」
2009年 4月12日(日) 「軟酥の法～観想(イメージ)療法を学ぼう！～」
2009年 5月10日(日) 「軟酥の法(2)～観想(イメージ)療法を学ぼう！～」
2009年 6月14日(日) 「服気法アラカルト①～生命エネルギーを活性化する呼吸法～」
2009年 7月12日(日) 「服気法アラカルト②～生命エネルギーを活性化する呼吸法～」
2009年 8月 9日(日) 「服気法アラカルト③～生命エネルギーを活性化する呼吸法～(総集編)」
2009年 9月13日(日)「センタリング・メディテーション～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年10月11日(日)「センタリング・メディテーション(2)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年11月 8日(日)「センタリング・メディテーション(3)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～〈総集編〉」
■2008年
2008年 2月10日(日) 「気功『八段錦』の研究」
2008年 3月 9日(日) 「気功『八段錦』の研究〈フォローアップ修練〉」
2008年 3月30日(日) 「気功『八段錦』の研究〈総復習〉」
2008年 5月11日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(基礎編)」
2008年 6月 8日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(応用編)」
2008年 7月13日(日) 「癒しの手『ヒーリング』を学ぼう！(総集編)」
2008年 8月10日(日) 「ボディ・イメージと運気 上半身(腕編)」
2008年 9月14日(日) 「ボディ・イメージと運気Ⅱ下半身(脚編)」
2008年10月12日(日) 「ボディ・イメージと運気Ⅲ(総集編)」
2008年11月 9日(日) 「グラウンディング*瞑想」
2008リング・メディテーション～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年10月11日(日)「センタリング・メディテーション(2)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～」
2009年11月 8日(日)「センタリング・メディテーション(3)～“心の中芯軸”と“からだの中心軸”をさだめる～〈総集編〉」
■2007年
2007年 6月10日(日) 「からだの声を聴こう！」
2007年 7月 8日(日) 「からだの声を聴こう！(2)」
2007年 8月12日(日) 「地球とつながる感覚」
2007年 9月 9日(日) 「地球とつながる感覚(2)」
2007年10月14日(日) 「地球とつながる感覚Ⅱ『グラウンディング強化法』」
2007年11月11日(日) 「地球とつながる感覚Ⅱ『グラウンディング強化法』フォローアップ修練」
2007年12月 2日(日) 「グラウンディング強化法〈総復習〉」