たおやか通信

「2024年お正月休み」と「12月のスケジュール」

早いもので、もう師走になります。

今年の秋は、季節外れの暖気が流れ込み、この夏同様、

11月中旬までは記録的な温かさが観測されました。

一転してこの2～3日で気温が急降下したことで、

冷え込みがより厳しく感じられた方も多かったようです。

今年は、気温差への対応や毎日のケアを含め、

体調管理の大切さをヒシヒシと感じた年になりました。

体調管理に必要なのは、第一に「よく眠ること」

とも言われています。

日頃から、より良質な睡眠を心がけ、

日中働いていた脳をしっかりと休めて、

ストレス（心と身体の緊張）を解消させ、免疫力を高めて、

「自然な身体と心」を取り戻していきしょう。

今回は、

「お正月休みと振替修練」と、「12月のスケジュール」

についてご案内いたします。

2024年の「お正月休み」は、12月28日㈭～1月3日㈬です。

年末年始の日程をご確認の上、お間違えのないよう

修練にご参加ください。

Index――――――――――

【1】「お正月休み」と「振替修練」
【2】12月のコーススケジュール
【3】12月のコースカリキュラム

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■
【1】「お正月休み」と「振替修練」
■□■□■□■□■□■□■

2024年「お正月休み」と「振替修練」等について

改めてご案内いたします。

■11/29㈬　「休講」（第5週目）

■11/30㈭　「通常修練」(12/28の振替修練)

■12/27㈬　「2023年修練納め」

■12/28㈭～1/3㈬　「お正月休み」　

■1/4㈭　「2024年修練開始」

★11/29(第５水曜日)のマインドフルネスコースは、「休講」です。

★11/30㈭の練気柔真法コースは、第5週目ですが「通常修練」を行います。
この日は、12/28(お正月休み)の振替修練日のため「通常修練」を行いますので、お間違えのないようご注意願います。

■□■□■□■□■□■□■
【2】12月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■

12月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
5日・12日・19日・26日

《水曜日》
6日・13日・20日・27日

《木曜日》
7日・14日・21日
(12/28は「休講」、振替修練は11/30)

《金曜日》
1日・8日・15日・22日

《土曜日》
2日・9日・16日・23日

■□■□■□■□■□■□■
【3】12月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【練気柔真法コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

......................................

【TAOプレイス会員の皆さまへ】

会員の方への「緊急のお知らせ」は、「会員サイト」の

「お知らせ」欄に掲載していきます。

特に、コースに参加される際には、事前に
最新情報をご確認くださいますよう
お願いいたします。

TAOプレイス「会員サイト」はこちらから↓
https://miitus.jp/t/taoplace/login/box/

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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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「お正月休み」と「11月のスケジュール」

だいぶ秋の深まりを感じられるようになり、

日中は暖かいですが、朝晩は日に日に冷えてきています。

早いもので、10月も明日で終わり、明後日からは11月ですね。

明日、10/31㈫は、第5週目のためコースは「休講」ですので、

よろしくお願いいたします。

■10/31㈫　コース「休講」

今回は、「お正月休みと振替修練」とともに、

「11月のスケジュール」についてご案内いたします。

今年の「お正月休み」は、12月28日㈭～1月3日㈬です。

11月は、「お正月休み」の「振替修練」を行うコース

がありますので、年末までの日程をご確認の上、

お間違えのないよう修練にご参加ください。

Index――――――――――

【1】「お正月休み」と「振替修練」
【2】11月のコーススケジュール
【3】11月のコースカリキュラム

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■
【1】「お正月休み」と「振替修練」
■□■□■□■□■□■□■

今年の「お正月休み」と「振替修練」等について

書き出しておきます。

■11/29㈬　「休講」（第5週目）

■11/30㈭　「通常修練」(12/28の振替修練)

■12/27㈬　「２０２３年修練納め」

■12/28㈭～1/3㈬　「お正月休み」　

■ 1/ 4㈭　「2024年修練開始」

11/29㈬は、「休講」です。
11/30㈭は第5週目ですが、練気柔真法コースは

「通常修練」を行います。
この日は、12/28(お正月休み)の振替修練日と

なりますのでご注意願います。

■□■□■□■□■□■□■
【2】11月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■

11月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
7日・14日・21日・28日

《水曜日》
1日・8日・15日・22日
(29日は「休講」)

《木曜日》
2日・9日・16日・23日・30日
(11/３０は12/28の「振替修練日」)

《金曜日》
3日・10日・17日・24日

《土曜日》
4日・11日・18日・25日

■□■□■□■□■□■□■
【3】11月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【練気柔真法コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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【TAOプレイス会員の皆さまへ】

会員の方へのお知らせは、随時「会員サイト」

の「お知らせ」欄に掲載していきます。

緊急の連絡をすることもありますので、
特にコースに参加される際には、事前に
最新情報をご確認くださいますよう
お願いいたします。

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今回は、「10月のスケジュール」について
ご案内いたします。

10月は、31日（第5火曜日）が「休講」と
なりますので、よろしくお願いいたします。

Index――――――――――

【1】10月のコーススケジュール
【2】10月のコースカリキュラム

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■
【1】10月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■

10月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
3日・10日・17日・24日

《水曜日》
4日・11日・18日・25日

《木曜日》
5日・12日・19日・26日

《金曜日》
6日・13日・20日・27日

《土曜日》
7日・14日・21日・28日

■□■□■□■□■□■□■
【2】10月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【練気柔真法コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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9月のスケジュール

今年の夏は、全国的に異常な暑さが続き、

8月末に近づく今もなお、猛暑日の日数が

年間最多記録を更新しているような状況です。

さらに、この暑さは9月まで続くようです。

明日、明後日（8/30㈬、31㈭）は、

第5週目のため、TAOプレイスは全コース

「休講」となります。

このお休みを利用して、

熱中症対策をしながら、

ゆっくりと心身を休めて

9月の残暑に備えましょう。

今回は、「9月のスケジュール」について

ご案内いたします。

9月は、金曜日と土曜日が5週ありますが、

8月に行った「休講」の振替修練のため、

全コースお休みなく「通常修練」となり

ますので、お間違えのないよう、

よろしくお願いいたします。

Index――――――――――

【1】9月のコーススケジュール

【2】9月のコースカリキュラム

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■

【1】9月のコーススケジュール

■□■□■□■□■□■□■

9月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
5日・12日・19日・26日

《水曜日》
6日・13日・20日・27日

《木曜日》
7日・14日・21日・28日

《金曜日》
1日・8日・15日・22日・29日
(9/1は8/25の「振替修練」)

《土曜日》
2日・9日・16日・23日・30日
(9/2は8/12の「振替修練」)

■□■□■□■□■□■□■

【2】9月のコースカリキュラム

■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00

■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【練気柔真法コース】

■木曜　19:00～21:00

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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【TAOプレイス会員の皆さまへ】

会員の方へのお知らせは、

随時「会員サイト」の「お知らせ」欄に

掲載していきます。

緊急の連絡をすることもありますので、
特にコースに参加される際には、事前に
最新情報をご確認くださいますよう
お願いいたします。

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復活！練気柔真法コース・８月のスケジュール

この度、8月から、木曜日19:00～21:00に行っている

「武術練気コース」のコース名を「練気柔真法コース」

に変更することになりました！
より多くの方のニーズにお応えし、武術に限らず、

心身トレーニングとしても参加できるようにと、

「練気柔真法コース」が復活する運びとなりました。

■復活！　「練気柔真法コース」
■木曜日　19:00～21:00

練気柔真法コースでは、「脱力流体」からの「抜き・起こり・委ね」のレッスンを通して、「身体の自然を取り戻すことで、心の自然を取り戻す」ことを目指すトレーニングを行っていきます。

技術を「身につける」のではなく、心身の緊張を「取り去る」修練で、元々自分の中に備わっている自然の働き（機能）を発揮できるように、様々な身体チェックを行い確認していきます。

武術やスポーツへの応用はもちろん、身体修練を通して心の置き所を学ぶコミュニケーション術としてもご活用ください。

単発での参加も可能です。
興味のある方は、ぜひご参加ください。

☆お申込み・お問合せはこちら☆

「お申込みフォーム」の「ご連絡内容欄」に、

「ご希望日」と、「練気柔真法コース　参加希望」

の旨をご記入ください。
折り返し、ご案内メールを返信させていただきます。

今回は、「８月のスケジュール」についてご案内いたします。

８月は、「夏休み」等により「休講」があります。
修練にご参加の際は、このメルマガ、または、

会員サイトのトップページ

(https://miitus.jp/t/taoplace/login/box/)を

開いて下へスクロールし、「 ― スケジュール ― 」

の右横にある「一覧を見る」をタップして、

月間スケジュール表をご確認くださいますよう、

よろしくお願いいたします。

Index――――――――――

【1】「夏休み」等、休講と振替修練

【2】8月のコーススケジュール

【3】8月のコースカリキュラム

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■□■□■
【1】「夏休み」等、休講と振替修練
■□■□■□■□■□■□■□■□■

【7月のコース休講】
明日、７月２９日(土)は、第５週目の為、全コース「休講」です！

今年の「夏休み」は、8月１２日(土)～１５日(火)の４日間です。
8月の「コース休講」と「振替修練」は次の通りです。

【コース休講　→　振替修練】
・８月１２日(土)　→　９月２日(土)
・８月１５日(火)　→　８月２９日(火)
・８月２５日(金)　→　９月１日(金)

この「休講」によって、９月の金曜日と土曜日は、１週目から５週目までお休みなく「通常修練」を行いますので、よろしくお願いいたします。

■□■□■□■□■□■□■□■
【2】8月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■□■

8月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
1日・8日・22日・29日
(8/15は「休講」)

《水曜日》
2日・9日・16日・23日
（8/30は「休講」）

《木曜日》
3日・10日・17日・24日
（8/31は「休講」）

《金曜日》
4日・11日・18日
（8/25は「休講」）

《土曜日》
5日・19日・26日
(8/12は「休講」)

■□■□■□■□■□■□■ □■
【３】8月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【練気柔真法コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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７月のスケジュール・8月「夏休み」等

今日は、「７月のスケジュール」と「８月の予定」についてご案内いたします。

7月29日㈯は、第5週目のため全コース「休講」

になりますので、ご注意願います。

８月は、「夏休み」等により「休講」がありますので、

お間違えのないよう、よろしくお願いいたします。

Index――――――――――

【1】7月のコーススケジュール
【2】7月のコースカリキュラム
【3】8月「夏休み」等の予定

―――――――――――――

■□■□■□■□■□■□■
【1】7月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■

7月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
4日・11日・18日・25日

《水曜日》
5日・12日・19日・26日

《木曜日》
6日・13日・20日・27日

《金曜日》
7日・14日・21日・28日

《土曜日》
1日・8日・15日・22日
(７/29は「休講」)

■□■□■□■□■□■□■
【2】7月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【武術練気コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

武術初心者の方も大歓迎です。
詳しくはTAOプレイス事務局までお問合せください。

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

■□■□■□■□■□■
【3】8月「夏休み」等の予定
■□■□■□■□■□■

今年の「夏休み」は、8/12㈯～15㈫です。
その他にも「休講」するコースがありますので、

併せてご案内いたします。

【8月のコース「休講日」】

8/12㈯
8/15㈫
8/25㈮
8/30㈬
8/31㈭

「振替修練日」については、以下の通りです。

【休講日】⇒【振替修練日】
8/12㈯　⇒　9/2㈯　
8/15㈫　⇒　8/29㈫
8/25㈮　⇒　9/1㈮

......................................

【TAOプレイス会員の方へ】

会員の方へのお知らせは、随時「会員サイト」の

「お知らせ」欄に掲載していきます。

緊急の連絡をすることもありますので、
特にコースに参加される際には、事前に
最新情報をご確認くださいますよう
お願いいたします。

..................................................

最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

★☆..................................

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6月のスケジュール

5月26日～29日の3泊4日、長野県飯綱高原で

「TAO☆リトリート合宿」を行いました。

参加者は、スタッフを含め総勢30名。

この人数は、2010年に合宿が始まって以来の

過去最高記録となりました。

コロナ渦で中断して、3年半振りの合宿でしたが、

集まったメンバーは、新旧入り混じりながらも、

何の違和感もなく、初めから皆さん馴染んでいた

ように見えました。

自然のエネルギーにゆだねながら、

自分と向き合い、

様々なワークをする中で、

笑いあり、涙あり、静かになる瞬間もあり・・・。

「講義」と「ワーク」の両面から、身体を通して

TAOプレイスの学びの方向性を学んでいきました。

今回の体験を、

「自然な身体を取り戻し、自然な心を取り戻す」

きっかけにして、今後の修練では、さらに自己観察

を深めていけるといいですね♪

今回は、「6月のスケジュール」のご案内を

させていただきます。

6月の第5週目、29日と30日は、合宿等で「休講」

した日の「振替修練日」となるため、通常修練を

行います。

月末までお休みなく修練がありあますので、

ご確認の上、お間違えのないよう修練に

ご参加ください。

Indexーーーーーーーーーーー

【1】6月のコーススケジュール
【2】6月のコースカリキュラム

ーーーーーーーーーーーーーー

■□■□■□■□■□■□■□■
【1】6月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■□■

６月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
6日・13日・20日・27日

《水曜日》
7日・14日・21日・28日

《木曜日》
1日・8日・15日・22日・29日
(6/29は、5/4の振替修練)

《金曜日》
2日・9日・16日・23日・30日
(6/30は、5/26の振替修練)

《土曜日》
3日・10日・17日・24日

■□■□■□■□■□■□■
【2】6月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00～11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00～11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00～18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00～11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00～20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【武術練気コース】

■木曜　19:00～21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

武術初心者の方も大歓迎です。
詳しくは「TAOプレイス事務局」まで

お問合せください。

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30～20:30
■土曜　13:00～15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

........................................................

【TAOプレイス会員の方へ】

会員の方へのお知らせは、随時「会員サイト」

の「お知らせ」欄に掲載していきます。

緊急の連絡をすることもありますので、
特にコースに参加される際には、事前に
最新情報をご確認くださいますよう
お願いいたします。

........................................................

最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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▼TAOプレイス「会員サイト」
https://miitus.jp/t/taoplace/login/box/

▼ご意見やご感想をお待ちしています。
infotaopl★gmail.com
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５月のスケジュール

今回は、「5月のスケジュール」のご案内をさせていただきます。
5月は、合宿等で「休講」する日があります。

「振替修練日」と併せてご確認の上、お間違えのないよう、

修練にご参加ください。

Index————————————

【1】5月のコース「休講」と「振替修練日」

【2】5月のコーススケジュール

【3】5月のコースカリキュラム

———————————————

■□■□■□■□■□■□■□■□■□■
【1】5月のコース「休講」と「振替修練日」
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

5月のコース「休講」と「振替修練日」は、次の通りです。

前号の追加・修正分も含まれておりますので、改めてご確認願います。

【休講】 ⇒　【振替修練】
5/ 4(木) 　⇒　6/29(木)
5/26(金)　⇒　6/30(金)
5/27(土)　⇒　4/29(土)

「休講」するコースと「振替修練日」の詳細は、以下の通りです。

該当するコースの修練生は、お間違えのないようご協力のほど

よろしくお願いいたします。

【休講】
5月　4日(木) 19:00～武術練気
5月26日(金) 9:00～呼吸法と身体調整
5月26日(金) 18:30～ TAO Oneness Club
5月27日(土) 9:00～練気・太極拳五十六式
5月27日(土) 13:00～ TAO Oneness Club
5月27日(土) 16:00～練気・太極拳老架式

【振替修練】
4月２９日(土) 9:00～練気・太極拳五十六式
4月２９日(土) 13:00～ TAO Oneness Club
4月２９日(土) 16:00～練気・太極拳老架式
6月29日(木) 19:00～武術練気
6月30日(金) 9:00～呼吸法と身体調整
6月30日(金) 18:30～ TAO Oneness Club

■□■□■□■□■□■□■□■
【2】5月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■□■

5月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
2日・9日・16日・23日
(30日は「休講」)

《水曜日》
3日・10日・17日・24日
(31日は「休講」)

《木曜日》
11日・18日・25日
(5/4は「休講」、振替修練は6/29)

《金曜日》
5日・12日・19日
(5/26は「休講」、振替修練は6/30)

《土曜日》
6日・13日・20日
(5/27日は「休講」、振替修練は4/29)

■□■□■□■□■□■□■
【3】5月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00〜11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00〜11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00〜18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00〜11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00〜20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【武術練気コース】

■木曜　19:00〜21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

武術初心者の方も大歓迎です。
詳しくはTAOプレイス事務局までお問合せください。

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30〜20:30
■土曜　13:00〜15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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【TAOプレイス会員の方へ】

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特にコースに参加される際には、事前に
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４月のスケジュール

「道（タオ）の教えをやさしく
伝えるWebマガジン」

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＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝○●
TAOプレイス通信Vol.154
2023年3月28日号
●○＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

TAOプレイスの宝生です。

今回は、「4月のスケジュール」のご案内をさせていただきます。

4月29日(土)は第5土曜日ですが、5月に行う「TAO☆リトリート合宿」の振替修練日として、全３コースとも「通常修練」を行います。

詳しくは、今回のメルマガ『【1】合宿による「休講」及び「振替修練」』をご参照の上、お間違えのないようコース修練にご参加ください。

Index————————————

【1】合宿による「休講」及び「振替修練」

【2】4月のコーススケジュール

【3】4月のコースカリキュラム

———————————————

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【1】合宿による「休講」及び「振替修練」
■□■□■□■□■□■□■□■□■□■

TAOプレイスでは、5月26日(金)～29日(月)まで長野県にて「リトリート合宿」を行うため、その間のコース修練は「休講」となります。

「振替修練」は、土曜日が4月、金曜日が6月の第5週目に行います。

「休講」と「振替修練」の詳細は、以下の通りです。

該当するコースの修練生は、お間違えのないようご協力のほどよろしくお願いいたします。

【休講】
5月26日(金) 9:00～呼吸法と身体調整
5月27日(土) 9:00～練気・太極拳五十六式
5月27日(土) 13:00～ TAO Oneness Club
5月27日(土) 16:00～練気・太極拳老架式

【振替修練】
4月２９日(土) 9:00～練気・太極拳五十六式
4月２９日(土) 13:00～ TAO Oneness Club
4月２９日(土) 16:00～練気・太極拳老架式
6月30日(金) 9:00～呼吸法と身体調整

■□■□■□■□■□■□■□■
【2】4月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■□■

4月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》
4日・11日・18日・25日

《水曜日》
5日・12日・19日・26日

《木曜日》
6日・13日・20日・27日

《金曜日》
7日・14日・21日・28日

《土曜日》
1日・8日・15日・22日・２９日
（4/29は5/27の振替修練日）

■□■□■□■□■□■□■
【3】4月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00〜11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00〜11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00〜18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00〜11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00〜20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【武術練気コース】

■木曜　19:00〜21:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

武術初心者の方も大歓迎です。
詳しくはTAOプレイス事務局までお問合せください。

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30〜20:30
■土曜　13:00〜15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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【TAOプレイス会員の方へ】

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３月のスケジュール

こんにちは！

前号でご案内した「TAO☆春のリトリート合宿」は、

予想を上回る反響で、過去最多のお申し込みをいただき、

ただいまキャンセル待ちの状態となっています。

コロナ渦では、いろいろな意味で皆さんそれぞれが、

ストレスを抱えて過ごされていたと思います。

３年振りの合宿で、たっぷり身体を緩めて、

じっくり自分と向き合い、

心身ともにリフレッシュして、

今後の活力にしていただきたいと思います。

今回は、「3月のスケジュール」のご案内を

させていただきます。

Index————————————

【1】3月のコーススケジュール

【2】3月のコースカリキュラム

———————————————

■□■□■□■□■□■□■□■
【1】3月のコーススケジュール
■□■□■□■□■□■□■

3月の《曜日別》修練日は、次の通りです。

《火曜日》

7日・14日・21日・28日

《水曜日》

1日・8日・15日・22日

(29日は「自主練」)

《木曜日》

2日・9日・16日・23日

(30日は「自主練」)

《金曜日》

3日・10日・17日・24日

(31日は「休講」)

《土曜日》

4日・11日・18日・25日

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【2】3月のコースカリキュラム
■□■□■□■□■□■□■

【練気・太極拳コース】

■火曜9:00〜11:00簡化二十四式太極拳
■土曜9:00〜11:00陳式太極拳規定套路五十六式
■土曜16:00〜18:00陳式太極拳老架式(上級/七十四式)

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【呼吸法と身体調整コース】

■金曜　9:00〜11:00
■会場　和乃会

【TAO・マインドフルネス（気功・瞑想）コース】

■水曜　18:00〜20:00
■会場　高田馬場ペガサススタジオ

【武術練気コース】

■木曜　19:00〜21:00

■会場　高田馬場ペガサススタジオ

武術初心者の方も大歓迎です。

詳しくはTAOプレイス事務局までお問合せください。

【TAO・Oneness Club（タオ・ワンネスクラブ）】

■金曜　18:30〜20:30
■土曜　13:00〜15:00

■会場　対象コース生に都度連絡

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【TAOプレイス会員の方へ】

会員の方へのお知らせは、随時「会員サイト」の

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緊急の連絡をすることもありますので、
特にコースに参加される際には、事前に
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お願いいたします。

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最後までお読みいただき
ありがとうございました♪

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