秋のトレンドレインブーツ

今年の秋冬はフォークロアファッションが台頭しそう。

雨の日のトレンドのレインブーツもファー使いやレースアップ、ペーズリープリントなどフォークロア感覚がラインナップ！

ビブラム調のアウトドア感覚のソールがフォークロアファッションにはベストマッチだが、今シーズンは少しヒールアップしたエレガントタイプもイイ感じ！

雨の日以外でもタイツとコーディネイトしてボリュームニットと合わせるもよし、スキニーパンツをブーツインにするもよし！

ブーツってスタイリングの重要アイテムなのよね～。

ブーツさえカッコよく履きこなせれば、何となくスタイリングも決まって見える！

日本人は膝の下が短いから、ブーツをうまく利用してカッコよく見せるのがキメのポイントですね！

雨上がりの夜景

『夜景』

今日もジムに行った。

帰ってきたら真っ暗な部屋の先にきれいな夜景が！

雨が降ったので空が洗われたのね。

澄みきった空を見ると秋の訪れを感じる。

肌で目で五感で季節を感じられるってステキ！

アディダス・スタイル

Dｒ.STOPから解放され、2か月と20日振りにジムに行った。

膝は普通に歩いている時は痛くないものの、ちょっとひねりが入ると痛い。

おっかなびっくり、スタジオプログラムに参加。

アディダス・スタイルはヨガと格闘系のフュージョンスタイル。

身体ってちょっと休んでも覚えているものね～。

順番も、動きも問題なし！

他、スタジオプログラムに2つ参加し、ストレッチを十分にやり、お風呂にゆっくり入って帰宅。

やっぱり身体動かすと氣持ちがいい！

イイ筋肉を作る為には食生活も戻さねば…。

ジムに行ってない時は、お肉を控えて野菜中心の食生活だったけど、トレーニング開始したので、お肉料理再開！

同時にシャングリラ・ダイエットも真面目にやろう！

3か月後の自分を想像して頑張る！