生活習慣と健康

何かを始めようと机に向かうと、どうしても此のブログが気になる。

まず一筆気持ちを綴ってからにしようと思う。

それにしても今の私は幸せ者だと思う。これが悠々自適というのかな。

今朝は６時の起床であった。町内のごみだし当番の日である。いつもは

自慢じゃないけど、した事の無い私である。早起きと涼しい間に効率の良い活動をする事が健康の秘訣と思い立っての自ら進んでの仕事であった。女房もご機嫌のよう。先ずもって心の健康いざ出発。

さて次はユックリト野菜一杯の朝食、いつものアサドラを見ながらの二人のひと時。

その後が又良かったなー。BS２での世界遺産と歴史秘話いつも此の番組が私を捕まえて話さない。頭の体操である。そのうちに眠気が襲い暫しグウグウした模様である。

このままでは余りにもだらしないぞと言い聞かせながら此の机に向かったところである。

市役所の長寿健康担当の方から電話が入る。案内してある健康教室に参加されるかどうか返信が未だ届いていないが如何？との丁寧な連絡である。いつもの事であるが最近はとても丁寧なお世話があって、嬉しいようで心配でもある。健康は何より自己責任が一番である。基本である。ちょっと構いすぎでないか？と！

私など結構無頓着な方だけど、喫煙、飲酒も含めて暴飲暴食も気をつけている。筋力アップにもウオーキングにも思いつきというよりは継続の力を信じて鞭打って取り組んでいる。畑仕事も健康のためが一番、無農薬で有機栽培の手作りの野菜でというのが目標である。「手作りの健康」がモットーでもある。

こんな私であるが、いかんせん少し太りすぎで、色々境界線上であるらしい。０，１基準値を超えているからというらしい。そんなこんなで今度もTELされたという事である。

因みに、此の教室に参加するとなると、向こう数ヶ月、毎週何曜日か決まった時間に出向いての指導を受ける事になる。予定を見てみたら１０月の決まった曜日のうち３/4が既に予定が詰まっている。今回はお断りさせてくださいと返事をした。その理由の一つが世界遺産めぐりの旅行（一年前からの予定であるスペイン・ポルトガル行き）計画と重なっていたからである。幸せというより他いいようがないでしょう。極楽とんぼの一匹である。

民生児童委員として

今活動から帰ってきた。猛暑の中、町内の該当者達にも熱中症予防を訴えて廻ってきた。

他にも指示があった活動で「緊急時の連絡体制表作成」についおて連絡もしてきた。

簡単な事でも一人ひとり丁寧に説明し、書き上げ、仕上げるには結構時間と配慮が要った。

一度では廻りきれないので、今回はその１で、あとはまた次の機会とするつもり。

さて、此の民生児童委員を務めて今年が９年目である。一期３年、此の１１月が３期目の改選期であり

私も今度こそ身を引くつもりでお願いをしているところである。町内会長からの推薦指名で、市の関係機関の承認、その上今はなんと言うのかな・これまでは厚生大臣の任命という割と格式ある公的な任務である。

最近は社会福祉関係の事業をめぐって、色々問題が多く発生しており、社会問題化している。その都度、地域では民生委員が何をしていたのかと問われる状況である。此の任務は以前は老人とか一人暮らしとか身寄りの無い方、生活困窮者が主な対象者であったようだけど、今は幼児虐待、子育て、少子高齢化から結婚相談、縁結びすと等に及ぶ仕事とかかわりがあるようになった。可也大変な９年間であったが、まもなく開放されると思うと嬉しくなる。そしていま少しの間しっかりと締めくくりの仕事をやり遂げたいと思う。

追伸

ブログは何でも書いて、自問自答できるものとの認識である。

読んでくれる方がいてもいなくても、今の私にはそれでも良いのである。

仮に読んでくれた方がいても、

何を言おうとしているのかわからないことがあるかもしれない。

そんな方には申し訳ないが、もしも興味と関心があれば、コメント下さい。

何とかしてお話させていただきたい。

今はただただ、今日の証を書きとどめるつもりで書きなぐっている。

只、私の全体像をこのブログが形作ってくれるような気がしている。

一遍のブログ、その集大成が私という人間の全体像であるという事。

面白いですね。私が私を知る事ができるブログでありたい。

　　　　　　　有難う　皆さん。

市の結婚相談員として

７回目の虎年男である。何か人のため世のために役立ちたい。この思いからお引き受けした此の相談員だけど、感ずる事多くて倒れそう。今回は此の現象を少し考えてみたい。何よりも私奴は、調子よくてお人よしこの上なしノ男。その気になったら無我夢中で周りが見えないくらい突っ走るところアリ。まさに寅年の所為かも！

お世話する事が性分にあっているから面白い。

さてさて、結婚願望があって、結構チャレンヂしているのにご縁に出会えない連中のなんと多い事か。

本人もご両親達も、心配事悩み事NO１らしい。何とかと願いながらも時の流れに身を任せるしかなくて日を過ごしている昨今という事らしい。

何とか力になりたい。の法人からの要請で取り組んでいる相談員。昨今は「婚活」とか「縁結びすと」とかいって多くの方々がお世話しておられるようである。が私達は公的な機関である。私的・民間とは色々考え方もやり方も違っている。それはそうと

昔と何かが変わっている。変わってきたらしい。世話好きでお世話焼きは今も居るけど、やはりこんな方が少なくなっている事が問題なんだろうか？ご本人様たちの努力が変わってきたのだろうか？時代の所為やそんな方がどうかと人の所為にしている事が問題なんだろうか？ともかくも悩んでる方が凄く多い事をどう考えたらよいのか。今日は問題提起で終わろうか！又今度続きを考えたい。