コメントやメッセージをありがとうございます。

体調不良が続き

ずっとお返事出来なくてごめんなさいね。

 

心身の余裕やゆとりのある時に

お返事したいと思います。

 

 

 

昨夜は足と線維筋痛症が悶絶激痛でなかなか眠れず

線維筋痛症の痛み止めとジアゼパムを飲んで

2時半過ぎに寝落ちしたと思います。

 

 

中途覚醒が悶絶激痛で2回あり

5時半位に痛みで目覚めました。

 

 

起きたばかりの時は

気分は悪いは全身が悶絶激痛で

強い吐き気も伴っていました。

 

今も同じです。

 

 

朝のルーティーンの

パパさん達のお水とお茶をお供えしながら

白湯を飲んでお線香をあげました。

 

 

不正出血は相変わらず大量過ぎます。

また貧血になっているのでは?

 

 

 

訪問介護の買い物代行のリストを書きました。

生理用品も書きました。

こんな事でマネー使いたくもない!(笑)

 

 

目がなかなか覚めず

レディーガガなどテンションがあがる曲を聴いています。

 

 

コーヒーのドリップに2回も失敗!

手と指の強張りでひっくり返してしまったり

フィルターの真ん中にお湯を注げず

コーヒーの粉が溢れるけど膨らまず。

 

 

 

コーヒーの二番煎みたいな事をしましたが

コレはマズいんですよねぇ(笑)

 

 

数杯分を一度に作るため

コーヒーの粉を無駄には出来ん!!

 

 

という事で成功させました。

こんな事で朝から汗をかくとは思わず。

 

 

時計を見上げると朝の7時!

時間があっという間に過ぎます。

 

 

エアコンを入れました。

23度の設定。

 

 

庭の茄子さん。

 

 

 

 
 
 
2つ実っています。
 
 
 
 
 
オクラの花ちゃんは毎日2つ位は咲きます。
 
 
家庭菜園、とても楽しいです。
もっと沢山の野菜を育てたいです。
 
 
台風14号で白菜とブロッコリー、
ステックブロッコリー、レタスがダメになりました。
 
 
とても残念ですが
また冬に向けての苗を買ってきたいです。
 
 
 
 
 
昨夜の激しい雨と雷は何だったんだろう。
 
観葉植物さんたちがこんなに濡れています。
 
 
 
 

 

私が大好きなvlogの

『Namiのくらし』さん

 

 

こちらを見ながら

朝のルーティーンの納豆を食べて

無調整豆乳+オリゴ糖+きなこのドリンクを飲んでいます。

 

 

生あくび。

眠いです。

 

 

睡眠不足ですが8時30分に訪問介護さんが来るため

二度寝をせずに起きています。

 

 

支援中に寝ても良いのですが

して欲しい事と買い物リストの説明をしなくては。

 

 

 

 

朝はやっぱり間宮祥太郎くん。

 

 

インスタにアップされている画像。

 

この写真集、大奮発して買いました(笑)

 

かっこいい。

 

 

 

 

 

 

 

動画も見ています。

 

 

 

 

 

とにかく足と線維筋痛症が痛くてたまりません。

 

朝の薬を飲み、我慢していたのですが

痛み止めを飲みました。

 

 

今日は支援日です。

 

 

訪問介護・訪問看護・薬剤師訪問。

 

 

午後からは婦人科の通院もあり

かなり忙しいです。

 

 

足と線維筋痛症の悶絶激痛で

思うように動けないのが凄く大変です。

 

 

みなさんにとって良い1日でありますように。

 

 

 

 

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