早朝の冷え込みのタイミングで
足の痛みが痺れに変わり
感覚麻痺になっていました。

それだけでなく
音も光でも痛くなり
真っ暗な部屋で絶えていました。
「足がないみたい」
な感覚で下半身がふわぁと浮くような感じがしていました。

痛みにに耐えて疲れ果てて
ね落ちしていました。
気絶のような気もします。

今日は2時耐えましたが
冬になると6時間続く事が
多いです。

ガンダムくんを通り越した
完全硬直で指一本さえ動かせません。

激痛で全く動けず
考える余地がない時は救われます。

しかし今日のように
まだ頭が中途半端に
回っている時は大変です。

ヨガの吸う時間を短く
吐く息を長くしながら
体の力を抜きながら妄想。

例えば今日だったら

①動けるようになったら
あれをしようなど考える

②列車に乗って車窓から
シャボン玉が飛んで来て
草原を走るイメージ

③こんな状態の時に
痛い人の痛みも背負えたらな。
同じ全く動けない激痛だから
私1人痛いってなれたら素敵



今は偏頭痛も土砂降りで酷いのですが、足が痛すぎてガクガク震えて悪寒がします。

わーお!
激痛から痺れに変わってきた!
リアルタイム発信に。
私のおバカな思い出も発進(笑)

まあ、どうにかなるって!

こちら、時短レシピ
動けてた時間に作りました。

2分で出来ます

レタスのオイスターソース炒め



フライパンに油をたらし
レタスを投入して
このようにオイスターソースを
かけて炒めただけ!




宮崎県は豪雨です。 
台風で被害に合われている方
大丈夫なようにと祈っています。