本嫌い克服!次世代読書法アクティブブックダイアローグ(ABD)がすごすぎた。 | 母親失格 自信がなくても親になっていい 子育ての「しんどい」を「楽しい!」「幸せ!」に変えるコツ

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こんにちは。

メンタルコーチ 砂羽美佳(さわみか)です。

 

 

本が好き。

つい、あれこれ気になってポチるけど

なんせ遅読なのが悩み、、、

 

気付くと読んだのは最初の十数ぺージ。

本棚には、そんな本が山と積ん読になってるガーン


そんな私みたいな人にぴったりの

読書法見つけたましたあ!!!


 
その名も

 

 

アクティブ・ブック・ダイアローグ(ABD)

 

 

全ページ読まなくても

まるで読んだかのように内容が把握出来てしまうという

忙しい現代人にぴったりの読書法。

 

「本の世界を変える読書法」として

今めちゃくちゃ話題になってます。

 

 

どうしても体験してみたくて

思い立ったら動かずにいられないワタシ。笑

 

ABDを私に教えてくれた

静岡県東部のママコミュ「ママとね」代表

なかじまあきこさんにご相談したら

 

ぱぱぱっと、ファシリテーターの山口さんに繋いでくださり

この度わざわざ山口さんが静岡からいらして

都内で読書会を開催してくれることに!!

 

 

わおー。なんでも相談してみるもんだわ!ラブ

 

みんプロのメンバーはじめ

楽しいこと好きのみんなを誘って

ABD体験してきましたあ!

 

 

↑今回の読書会の立役者!
私にABDの凄さを教えてくださったファシリテーターの山口さん

ABD愛と情熱にあふれたとても素敵な方でした!!

 

 

 

今回のテーマ本はこれ。

 

超話題作の前田裕二氏著「メモの魔力」。

 

 

 

 

ABDは、読書会なのに

 

 

丸レッド 前もって本を読まない

丸レッド 本も準備しない

 

 

のがいいところ。

 

ね!画期的でしょ?!?!

 

 

簡単に言ってしまうと

1冊の本をビリビリに破り(!)

何人かで1冊の本を読む。

 

後ほどそれぞれの担当内容を

リレー形式でシェアしあうんだけれど

これが、百聞は一見にしかず!


1人で全編読むよりずっと

 

「重要な内容が」

「記憶に残る」んです!!!

 

 

 


脳科学的に考えると

アウトプットを意識して読むことにより

余計な情報が削がれて

重要な情報のみが脳にインプットされるってことなんだろうけれど

 

単に文字情報を脳に送るのと

人の言葉と解釈とエネルギーを介して脳に送るのとでは

こんなにもインプットの強さが違うのだと初めて知ったよね!
 


いやあ~すごいわABD!!


すごすぎてその効果に震えた!!笑

 

 

 

 

 

それぞれがアウトプットの機会があることで

全員が主役になれるのも良いところ。

 

本の解釈って、少なからず

その人の思考や人生観が反映されるし

そういう意味で、その人のパーソナリティーに

ほんの短時間でも触れることが出来るのも魅力ラブラブ

 

 

最後にこんな風に

それぞれの担当パートを

要約してシェアしあうんだけれど

本当にね!読んでない部分まで

読んだかのように把握できちゃうの!!!

 

 

 

 

私なんて担当パート「終章」だったので

数ページしか読んでないのに

もう「メモの魔力」制したもんね!!笑

 


 
ぜひぜひこの凄さをみんなにも体験してもらいたいので

 

9/29(日)に木村泰子先生の著書を活用したABDをやります!


「みんなの学校」ファンのみんなは

空けておいてね!😆
 

 

それと

 

「メモの魔力」のABD読書会も

来月またやります!

 


この本、超話題でありながら

いまいち食指が動かなかったけど

いざ読んでみたら自分の仕事と

すごい親和性があることが分かった。笑


自分軸で生きるのに超使える

実践的な本なので

みんな読んでみたら良い!


 
告知はFacebookの方で行う可能性が高いので

よかったら私のフィード

チェックしておいてくださいなラブ


ABDのマニュアルは実は無料でシェアされてます!

実践となると、読んだだけではなかなか難しいと思うので

興味ある方はぜひ体験しにいらしてくださいー!

 

 

 

 

 

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