性格の変え方を教えてくれる人がいるなんて知らなかった。 | 母親失格 自信がなくても親になっていい

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●自分の性格が嫌いで、変えたい方へ

 

 

こんにちは、砂羽美佳(さわみか)です。

 

 

「私、自分の性格大好き!」って

胸張って言える人は

実は少ないんじゃないかしら。

 

自分の性格が嫌いだと

自分に自信が持てなかったり

こんな私が親になってもいいのかって

思ってしまったりするよね。

 

 

先日、体験セッションを受けて下さった
Sさんから
こんなご感想をいただきました。

 

子どもの頃から自分が嫌いで
ずっとどうにかしたいと思っていました。

でも、どうしていいのかわからず
結婚したらなにか変わるかな
と思ったけれどもたいした変化もなく。

人付き合いや性格って
変えられるんですね。

そういう事を教えてくれる人がいるなんて
知りませんでした。



そうなんだよね。

知らない人が多いかもしれないけれど
実は
性格なんて


簡単に変えられます。 






なぜなら

みんなが言うところの「性格」って 
もともと備わっている資質ではない

ことがほとんどだから。



例えば 


「人付き合いが苦手」 


ご相談に来て下さる人の中で 
5本の指に入るくらい 
多いお悩みだけれど 

これも先天的に 
「人付き合いが苦手」というより 

「自分は人付き合いが苦手だ」って 
「思い込んでいる」だけなんだよね。

 



そもそも「人付き合いが苦手」と
ひとことで言っても
色んなタイプがあるよね。



・本音が言えない

・話が弾まない

・まわりの反応が気になって会話を楽しめない

・はっきり物事を言い過ぎてしまう

・話をする時に緊張する

・初対面の人に話しかけることが出来ない

・空気が読めない


などなど。


で、それらにはすべて
そうなるだけの原因がある。


例えば一番上の

「本音が言えない」だったら

本音を言って人から嫌われたり
人を不快にさせてしまうのが

怖いのかもしれない

過去に自分の意見を言ったら
お母さんから怒られて
「本音は言っちゃいけないものなんだ!」って
思い込んでしまったのかもしれない


自分の意見なんて

きっと言っても誰にも聞いてもらえないって
諦めてしまっているのかもしれない

上手に本音を伝えるスキルを

知らないだけかもしれない


つまり、どれも適切な対処をしたら
改善される問題なわけ。


決して、生まれた時から
持ち合わせている資質でもなんでもないし

この先も背負っていかなければ
ならないものでもない。

いつでも手放せるものなの



ただその

手放せるという事実と

手放し方を


みんな知らないだけ、なんだな。


私のセッションでは
こんな感じで俯瞰的に人を見て
ひとつひとつの思い込みを

明らかにするので

3ヶ月もすると
最初と別人になります。笑

 

 

自分が嫌いだと思っているその性格

本当に持って生まれた変えられないものなのか?

疑ってみるといいよOK


 

 

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