糖尿病の症状

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糖尿病だけでは自覚症状としてありません。

あえて言えばのどが渇きやすく頻尿気味になる場合があります。

しかし、これは血糖値が高い人すべてがそうなるわけではありません。

基本的には症状がないので糖尿病でも気づかず病気を進行させてしまう場合が多いです。

一定の年齢以上の方は定期的な検査をしましょう。
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三大合併症

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糖尿病はそれだけでは痛くも痒くもないたいした事ない病気に思われがちです。

糖尿病がなぜこわいか。

それは放置しておくと他の病気を高い確率で併発するからです。

その中でも代表的な3つの病気を三大合併症といいます。

これらは糖尿病を放置した場合、高い確率で発症しひどくなるととても深刻なことなります。


三大合併症
・糖尿病性神経障害
・糖尿病性網膜症
・糖尿病性腎症
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糖尿病の予防について

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糖尿病の予防については糖の過剰摂取をしないことにつきます。

特に日本人は米を主食としており、米のような糖質の食材を継続的に大量に摂取する食習慣が

糖尿病の発症率を高めています。  

外食ではご飯は無料で大盛りでおかわりも自由というところも多くみられます。

ご飯を大量に摂取できてしまう環境と実際に大盛りでおかわりしている人たちを見ていると心配になります。

糖尿病の予防は糖を取りすぎないことです。

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