IAP呼吸×サッカー長友佑都選手の体幹トレーニング!〜スポーツで使える体幹の作り方〜IAP呼吸part2

今日からサッカーのJ1リーグ再開ですね🤗

DAZNで欧州サッカーも見まくっているのでもうお腹いっぱい状態ですが😅

かなり強行スケジュールなのでケガにも気をつけてもらいたいですよね👍

私たちも日頃出来る体のメンテナンスはしっかりしていきましょうね🤗

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