自分のミスのリスクを減らして相手のミスのリスクを増やすショットの選択を👍



昨日は新橋体育センターで浜松footworkテニス倶楽部のイベントを開催しました😊


サーブやラリーの練習をしながらラスト60分はシングルスのゲーム形式の練習をガッツリと!

今回は特に「相手にどう打たせるか!」を考えながらプレー😊

ウィナーをガンガン狙うのではなくゲームを作って、組み立てて、相手を崩しながら自分の意図するショットを相手に選択させていくゲームプランニング。

全てのショットに意味を持たせること。
回転量、高さ、深さ、方向も必ず意図を持って選択していきます✨

そして自分が主導権を掌握する事で相手の時間と空間を奪いミスをさせる事が増えていく。

もちろん全てが上手くいく訳ではないけどハマった時の気分の良さは格別ですね🤩

特に最近はマラソン大会にエントリーするためにランニングもしてた成果か!
足腰のパワーを使ってスピン量もかなり多くなってきたので自分のミスのリスクも減ってきました🤗

自分のミスのリスクを減らしながら相手のミスのリスクを高めていくゲーム!
いろんな事を考えてテニスを組み立てていくのは楽しいですね✨


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