季節の変わり目の春 | 整体で、体&心までも楽にする(^o^)桃寧のぶろぐ

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1日普通に過ごしていたのに夜になって突然、どうしようもなくしんどくなってしまい、
その日は、20時から寝てしまいました。
翌日目が覚めたのは8時。
12時間も寝てしまった事にビックリしつつ、
夜中に目が覚めることもなく爆睡できたのは、それはそれでよかったのだと安心。
おかげさまでその日は楽に過ごすことが出来ました…が、調子にのって食べ過ぎてしまいました。
夜突然に(またか!学習能力がないやつです)
吐き気と腹痛。
数時間後に下痢をして落ち着くことができました。
春は季節の変わり目で変動が一番大きい時期です。
以前の私はよく寝込んでいました。
幸い今はだいぶ元気になっていますが、やはりもう少し慎重に過ごそう!と思った出来事でした。

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