寒い冬だからこそ! | 整体で、体&心までも楽にする(^o^)桃寧のぶろぐ

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冬は感受性を上げていく時期です。
その恩恵を受けるためには、自分自身の弛み&感覚&動きを徹底的に行うようにすると上手くいきます。
でも、身体が硬くなっていると、なかなかに難しいのです。
今の時期は、変化が多い時期だから、異常はいくらあってもいい!と気づくと、とても楽になります。
数々の問題も実は自分が抱え込んでいると解ると、身体の痛みや不眠なども改善していきます。
私自身もここ最近、落ち込むことが続いたのですが、「これは今の時期だからこその自然さんの恩恵のはず!」と思って自分の体と心をじっくりと弛めていきました。
そうすると身体の奥深くにある違和感を見つけることが出来ました。
寒い冬は、じっくりゆっくりがピッタリなんだな〜と実感した次第です。
野口整体&レイキ&気功
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