整体で、体&心までも楽にする(^o^)桃寧のぶろぐ

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テーマ:
私は整体を勉強するまでは 慢性的な便秘 体質でした 。
それが整体を 生業にするようになってからは すこぶる快調だったのです 。
それなのに つい最近急に便秘になりました。
 原因は 不安感です 。
この不安というのは 解消するのはなかなか難しいものなのですが 、それでも 整体を始めてからは 不安というものに向き合うことが できるようになっていました。 
なので、最近 不安が出てきても
「 まだ 不安というものを持ってるんだな〜しょうがないよね〜」というぐらいにしか思っていませんでした。
表面的な気持ちとしては 随分楽になっていたつもりでした 。
でも体の方は 案外ダメージを受けていたようです 。
思考と お腹の調子は 結びついています 。
そのことがよくわかる経験でした。
 むしろ 便秘になることで 「おい!お前 、結構なダメージ受けているよ!」 と教えてくれたのかもしれません。 
ですのでそのことに感謝しつつ 、お腹を撫でたり 温めたりすることをしました 。
そうやって 自分の体に 丁寧に触れることはとても気持ちがいいものです 。
すると 数日経ってから、やっと快適なお通じに戻りました。 
改めて体に感謝をすることができました。


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