整体で、体&心までも楽にする(^o^)桃寧のぶろぐ

訪れていただきありがとうございます。
心と体は自由自在♡
心と体をゆるるに♥と味わいつつの毎日の生活
人生、楽しく生きましょうヽ(^o^)丿


テーマ:
昨夜は 体がしんどくて 早めに就寝。
今朝起きても 、まだ 軽い 頭痛と 目の痛みに吐き気もありました。 
でも 今日は京都山科での 気功の学校の日。
「 しんどくても 行けばなんとかなる 」とわかっていたので 出かけました。 
最初は横になりながら、次は壁にもたれながら授業を受けました 。
少しずつ楽になっていき、気功法で動きながら、体がだんだんと軽くなっていきました 。
途中で じわっと 体が暖かくなり 余分な力が抜けて体がふわっと緩むのを感じました 。
気持ちよく動きながら 「私も 自分の教室でこういうことの気持ち良さを伝えたい〜」とつくづく思いました。
今月の元町ゆるる気功教室は11月20日です。
今から既に楽しみです😃


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