整体で、体&心までも楽にする(^o^)桃寧のぶろぐ

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テーマ:

昨日は私が所属している<気功協会>の天野先生の特別授業。


テーマは呼吸。


普段は気功法中心なので、呼吸について教えていただくのは初めて。


とっても楽しかった~。


気功は自然に動くことがテーマ。


呼吸も自然の動きの中で行われていることがよ~くわかる授業だった。


自分の中に意識を向けて、不要なものを取り除いていく。


特別なことをする必要も無く、ただ自然に動く・・・・。


天野先生の誘導だと、それが自然にわかり、自然に身体が動いてしまう。


自然に心が澄み切っていく。


嬉しくって、楽しくって、思わず微笑みながらの動きでした。


「あ~、私もこんな授業をしよう!と思い自分の生徒さんの事を思いつつ、自分の姿を想像しつつ・・」


まさに、想像して創造する・・・よし、次の授業でやってみよう!


得るものがいっぱいの講習会!楽しかった~アップ

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