今週の息子弁当 ・ハンバーグ ・ほうれん草とコーン炒め ・里芋の煮物 ・梅干とふりかけと昆布(フジッコ) ・鳥手羽中の塩麹醤油焼き ・ブロッコリー ・里芋の煮物 ・梅干とふりかけとごま ・ミートボール(イシイ) ・ゆでたウインナー ・ほうれん草とコーン炒め ・里芋の煮物 ・梅干と桜田夫とふりかけ 里芋が3日目 今日はおかずがなかった ・豚肉の塩麹醤油焼き ・人参とブロッコリーとスナップエンドウ ・もやしのゴマナムル ・エノキと枝豆の炊き込みご飯 ・梅干 ・鶏肉のハーブ塩焼き ・ほうれん草としめじ炒め ・ブロッコリー ・肉じゃが ・わかめご飯と梅干しとふりかけ