ニヤリ皆さんこんばんは

やる気・勇気・元気の源
ENERGYサプライヤー
マッスルです
 
 
 明日から富士山なので・・・
 


その前に
 
ヒートショック療法です

まずは身体を伸ばしてもらってから


身体を温めます



 
光のお風呂でした




帰宅して・・・

準備に追われています。




早く寝ないと
睡眠が1番のENERGY回復です!

 

 
 

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