08/06（WED）

朝ごはん

・クロワッサン

・ヨーグルト（ストロベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・ご飯（だし）

長女は納豆ご飯

次女は目玉焼き＆ベーコン

おやつ

・生ドーナツ

夜ごはん

・冷しゃぶ

・ご飯

・みそ汁（なす、豆腐）

・生姜焼き

・カスピ海ヨーグルト（ストロベリーソース）