07/07（MON）

朝ごはん

・クロワッサン

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・ビビンバ丼

・サクサク鶏ささみチキン

おやつ

・鳴門金時タルト

夜ごはん

・おいなりさん

・なすのステーキ

・つくね

・そうめん

・七夕ゼリー

夜ごはんは次女が手伝ってくれました◡̈⋆*

今日の歩数◡̈⋆*  12,367歩