朝ごはん

・ふわしろロール

・ヨーグルト(ブルーベリーソース)

・コーヒー



昼ごはん

・なすとベーコンのパスタ



夜ごはん

・豚の生姜焼き

・トマト

・キムチ

・ひじき煮

・ご飯

・納豆(しそ海苔風味)

・みそ汁(なめこ、豆腐)