朝ごはん

・抹茶マフィン

・カスピ海ヨーグルト(ブルーベリーソース)

・コーヒー



昼ごはん

・醤油ラーメン

・はっさく



おやつ

・サブレ

・カフェラテ



夜ごはん

・鯖の文化干し

・小松菜のお浸し

・もやしの胡麻和え

・ご飯

・みそ汁

・杏仁豆腐(キウイ)