03/06（THU）

朝ごはん

・ロールパン（バター）

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・お椀ヌードル

・どら焼き

・アーモンド効果

・ご飯（納豆）

夜ごはん

・ササミのトマト煮

・サラダ

・ポテト

・卵焼き

・ご飯