01/28（TUE）

朝ごはん

・黒糖ロールパン

・ヨーグルト（ブルーベリーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・黒糖ロールパン

・蒟蒻ゼリー（みかん）

夜ごはん

・ちくわの肉巻き

・サラダ

・ご飯

・みそ汁（豆腐、油揚げ、わかめ、とろろ昆布）