12/12（THU）

朝ごはん

・ふわしろロール

・ヨーグルト（マンゴーソース）

・コーヒー

昼ごはん

・にんにくチキン

・ごぼうサラダ

・ご飯

・みそ汁（なめこ、豆腐、わかめ）

・納豆

おやつ

・さつまいものパウンドケーキ

夜ごはん

・しゃぶしゃぶ

・杏仁豆腐