12/09（MON）

朝ごはん

・ドーナツ

・はちみつヨーグルト

・コーヒー

昼ごはん代休の次女と

・醤油ラーメン

・ポテト

おやつ

・クッキー

夜ごはん

・オムライス

・サラダ

・豚汁

今日の歩数◡̈⋆*  10,362歩