12/02（MON）

朝ごはん

・クロワッサン

・はちみつヨーグルト（いちじく）

・コーヒー

昼ごはん代休の長女と

・餃子

・ちくわの磯辺揚げ

・ご飯

・はちみつヨーグルト（キウイ）

夜ごはん

・スコップコロッケ

・野菜炒め

・ご飯

・コーンスープ

今日の歩数◡̈⋆*  13,205歩