朝ごはん

・クロワッサン

・ヨーグルト(マンゴーソース)

・コーヒー



昼ごはん

・唐揚げ

・ご飯

・たくあん

・ヨーグルト(マンゴーソース)



夜ごはん



・ピーマンの肉詰め

・白身魚のフライ

・トマト

・きゅうり(味噌)

・枝豆とチーズ餃子

・ご飯