傷が増えたら

うーん

絶妙だけど、自分はとにかく塩分と脂質が多すぎるからそれをしっかり気をつけないとなあ

体重は少しだけ減ってる毎日0.2ずつほど

なんかなあ、頑張ってもいつも週末に爆発して元通りになってしまうのが残念すぎるから

この週末は気をつけたいな〜

本気で頑張りたいって思ってる自分の気持ちをちゃんと大切にしてあげたい

甘やかすのもいいけど！

それでいい思いしてるのは一瞬なら

そこをちょっとだけがんばってみるのも

いいじゃん！ておもえるように！

あしたもがんばろうー！